Целебные свойства чайного гриба

Для лечения различных заболеваний уже много веков с успехом применяют чайный квас или чайную настойку. Напиток из чайного гриба обладает некоторыми лечебными свойствами.

В большом количестве в чайном грибе содержится активное полезное вещество глюконовая кислота. Эта кислота способствует активности обмена веществ и повышению работоспособности мышц. Напиток помогает в лечении глазных заболеваний, восстановить слух, излечению от инфекционных заболеваний: брюшной тиф, скарлатина, дифтерия. В народной медицине для лечения туберкулеза, фурункулеза, геморроя также используется чайный гриб.

Напиток из чайного гриба помогает повышению активности пищеварительных соков и прекрасно регулирует деятельность желудка. Поэтому чайный гриб используют при лечении желчного пузыря, печени, желудочно-кишечного тракта, нормализует кислотность желудка.

Чайный гриб помогает в борьбе с почечнокаменной болезней, запорами.  Также напиток способствует снижению уровня холистерина в крови, понижению артериального давления, избавлению от бессонницы и болей в сердце, уменьшению головной боли.

При болях в горле можно полоскать настоем чайного гриба ротовую полость и горло. Для этого настой нужно немного подогреть и разбавить (1:2), чтобы был слегка кислый приятный вкус. Главное, чтобы настой не пощипывал и не раздражал слизистую рта. Полоскать нужно раз 20 в день. Это помогает снизить температуру, уменьшить боль, облегчить процесс глотания  в течение суток. Полоская горло на протяжении месяца утром и вечером, можно излечить хронический тонзиллит и ангину.

В осенне-зимний период увеличивается угроза заболеваний простудой. Поэтому, чайный квас  полезно пить в профилактических целях. Подготовить пищеварительную систему к дневной нагрузке поможет напиток выпитый  утром натощак. Убьет микробы и бактерии, улучшит сон и успокоит нервы, продезинфицирует желудок, выпитый наночь напиток.

При лечении конъюнктивитов, гнойниковых поражениях кожи хорошо помогает чайный гриб потому, что обладает бактерицидными свойствами. Кожа очищается под влиянием настоя почти полностью. При обморожении, ожогах, гнойных ранах, любых порезах и ранах  используют настой чайного гриба для обтирания пораженных участков или же прикладывают слой грибной массы.

Серьезных противопоказаний напиток не имеет. Так что пить его можно всем.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Как себя заставить сесть на диету

 Мотивация — это главное

Заставить себя сесть на диету вы решили твердо. Прежде всего, определитесь для чего вам это нужно. Правильная мотивация это половина успеха, ведь много может быть причин для похудения.

Состояние влюбленности является сильной мотивацией. Чтобы добиться взаимности, любленный человек начинает активно следить за собой. В результате в области здоровья он добивается успехов. Но мотивация ослабевает, если человек получает, то, что хотел, и теряется совсем, если семья создана.

Публичная профессия  еще одна сильная мотивация для ведения здорового образа жизни. Публичная жизнь заставляет человека следить за собой, содержать себя в подобающем виде, иначе он будет невостребован. Самой слабой мотивацией является неудовлетворенность отражением в зеркале. Очень редко человек начнет резко худеть, увидев свое отражение в зеркале.

Здоровье

Сохранение здоровья является не самой популярной причиной похудеть. Лишний вес может быть губительным для некоторых заболеваний, а жировая масса никому никакой пользы не приносит. Следите за питанием, если хотите легче дышать, свободней двигаться, бодрее выглядеть и дольше жить. Да и ваши желудок, позвоночник и сердце будут вам благодарны за облегчение им работы.

Красота

Красота это страшная сила. И на какие только жертвы идут женщины, чтобы обладать стройными ножками, подтянутым животиком, осиной талией, сияющей кожей. Долой лишние килограммы, садимся на диету. Прежде чем себя заставить сесть на диету не забудьте, что здоровье дороже.

Ищите поддержку

Попросите своих друзей, родственников поддержать вас. Заключите с ними пари, например, неделя без вкусных пирожных и булочек. Наградой за выдержку может быть поход в кино, покупка новой вещи не за ваш счет.

Составьте список

Составьте перечень причин, почему вы желаете похудеть. Запишите 10 причин, каких угодно. Это может быть желание влезть в любимое платье или джинсы;  встретить спутника жизни; доказать, что вы сильный человек.… В этот список заглядывайте чаще, и перепишите его заново через неделю диеты и посмотрите что изменилось. Какой-то пункт отпал совсем – вы теряете мотивацию. Придумайте более веские причины.

Мода

Мода очень требовательна, изменчива и непонятная. А ведь очень приятно надеть обновку, даже имея не идеальную фигуру. Купив на размер-два платье, у вас появится стимул похудеть, чтобы его надеть.

Поставьте перед собой определенную цель, даже небольшую (- 3, 5, 10 кг.). Приобретите себе обновку на пару размеров меньше, поместите ее на видное место и примеряйте ее периодически. Похудение – это кропотливая работа над собой. Диеты выбирайте, которые позволяют сбросить вес постепенно, щадящие, соответственно вашим возможностям. И запомните, вы должны выйти победителем!

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Психология ранней беременности

Беременность, наступившая в 13-18 лет, это ранняя беременность. У девочек, в этом возрасте, наступает переходный возраст и гормональная перестановка. Ранняя беременность может нанести девочке психологическую травму, а также толкнуть на вредные для здоровья необдуманные действия, аборт, например.

Ведь посудите сами. Оказавшись в интересном положении, девочка стоит перед выбором: оставить ребенка или нет, а посоветоваться и поделиться ей не с кем. На нее ведется давление со стороны родителей и родственников, друзья, как обычно, отворачиваются, в школе и окружении ее осуждают и не понимают. А отец ребенка, как это часто бывает, тоже несовершеннолетний, как говорится: умывает руки.

Некоторые девушки (кукушки) после родов подкидывают ребенка родственникам либо отказываются от него в роддоме. Происходит это потому, что она еще не готова (не созрела) ни психологически, ни физически к материнству.

Девушки, которые решили принять ответственность ан себя за ребенка, к жизненным невзгодам становятся более устойчивы. Ведь имея ребенка на руках ей нужно получить образование, устроиться на работу и, просто, жить в этом обществе.

Профилактика ранней беременности

Недостаточное половое воспитание или отсутствие его является основной причиной ранней беременности. Многие родители просто пренебрегают этим либо же стесняются говорить с детьми на эту тему. Объяснить девочке, к чему приводит ранние близкие отношения с молодым человеком, в доступной форме, должны, в первую очередь, родители, а также и в школе. Если вы стесняетесь говорить с дочерью на эту важную тему, дайте ей почитать литературу о взаимоотношениях полов. Благо в наше время такой литературы много и рассчитана она на разный возраст. С самого начала полового созревания (10-12 лет) нужно проводить беседы.

Очень важно оценивать объективно развитие и поведение ребенка, обеспечить полноценное детство ребенку, в семье создать комфортные отношения. Очень хорошо если между дочерью и матерью сложились дружеские доверительные отношения.

Важно, чтобы в школе проводились лекции на тему половой жизни, методов предохранения, проводился просмотр фильмов. Девочкам должна быть предоставлена информация о современных методах контрацепции. Это поможет подростку вовремя остановить необдуманные поступки.

Если все-таки стал вопрос сохранить раннюю беременность или прервать, нужно помнить, что гораздо лучше раннее материнство, чем в дальнейшем сожаление о его отсутствии. Поддержите своего ребенка, не отворачивайтесь от него, ведь сделанный в раннем возрасте аборт может привести к очень серьезным последствиям, даже к бесплодию.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Причины кашля

Почему ребенок долго кашляет, может быть несколько причин. Во-первых, неверно установленный диагноз, а соответственно неправильное лечение, которое может привести только к усугублению. Во-вторых, причины вызывающие кашель у ребенка, могут быть самыми разными – вирусы, простуда, побочный эффект другого заболевания, аллергия. Для начала следует обратиться к хорошему специалисту, который сможет точно установить диагноз, и затем уже принимать решение о лечении. Ни для кого не секрет, что в наших поликлиниках далеко не всегда сидят опытные специалисты, поэтому если ребенок долго кашляет, обратиться к доктору все же следует, однако спешить, принимать все на веру и сразу начинать лечение не следует. Для начала необходимо попытаться проанализировать самостоятельно, действительно ли те симптомы, которые есть у ребенка, и приписанные  препараты, соответствуют их лечению. Для того, чтобы понять, почему ребенок долго кашляет, попробуем разобраться сами.

Вы видите ребенка каждый день и можете постоянно наблюдать за ним. Эти наблюдения помогут не только Вам, но и доктору, ведь Вы больше сможете рассказать, чем увидит врач за один прием.    Обратите внимание, когда и как долго  продолжается кашель. Какой он – сухой или мокрый. Каким при этом Вы его слышите – хрипящим, лающим,  с надрывом, глухим или звонким.

Если Вы все же доверились врачу и спустя достаточно долгое время, у Вас опять возникает вопрос, почему ребенок долго кашляет, то возможно у него возникла аллергия на принимаемые препараты.

Почему ребенок долго кашляет, например, весной или летом, но при этом не наблюдается видимых простудных признаков, можно сделать предположение, что это реакция на какой-то природный аллерген. Чтобы удостовериться в этом, необходимо сдать соответствующие анализы, которые смогут опровергнуть либо подтвердить наличие аллергической реакции у Вашего малыша.

Помните, что своевременно выяснение причин кашля, позволит Вашему ребенку быстрее избавиться от него.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Измерение базальной температуры помогает:

• понять овуляция наступила или нет; когда наступит менструация и есть ли отклонения в цикле;
•  в случае необычной менструации или задержки, выяснить наступила ли беременность;
• заподозрить наличие заболеваний по гинекологии, например, эндометрита (воспаление матки);
• по фазам менструального цикла проверить правильно ли яичники выделяют гормоны;
• в целях предохранения выделить опасные дни и благоприятные для возможности забеременеть. Определяют это созреванием яйцеклетки и когда это происходит.

Рекомендации для измерения базальной температуры

Измерять базальную температуру можно любым способом: во влагалище, прямой кишке, во рту. Измерять температуру нужно каждый день, только одним способом и одним и тем же градусником (ртутным или электронным). Ртутным градусником базальную температуру меряют  5 – 7 минут, а электронным в течение 60 секунд. Продолжительность измерения должна быть одинаковая. Градусник нужно приготовить с вечера. Положите его рядом с кроватью,  предварительно сбив предыдущие показатели. На температуру могут повлиять встряхивания градусника непосредственно перед измерением температуры. Чтобы температуру не сбить, градусник берите за верхнюю часть, а не за ртуть.

Каждое утро в одно и то же время, не делая резких движений, не вставая с постели, измеряйте температуру. Если вы мерили базальную температуру в 6 часов утра, а сегодня проснулись в 6,20, это не страшно. Но если на часах 6,40, то температуру можно не мерить, показатель температуры не будет считаться показательным. Базальная температура будет точнее, если ее мерить в прямой кишке. Показатели записывайте сразу, чтобы позже не забыть это сделать. Измерения нужно продолжать и во время менструации.

Базальную температуру измеряют после 5-6 часов  непрерывного сна. Если вы встали, сходили в туалет, а потом начали мерить температуру, она будет не правильной. После вставания должно пройти не меньше 3 часов непрерывного сна.

Всегда отмечайте побочные факторы (стресс, переутомление, болезнь, бессонница…). Тогда при расшифровке графика вы сможете понять, почему произошли отклонения.  Для точности графика наблюдения нужно вести как минимум три месяца.

Если вы принимаете гормональные или успокоительные препараты, алкоголь, оральные контрацептивы базальную температуру не следует измерять. Показатели базальной температуры будут не верны.

Вас что-то смущает в графике базальной температуры – обратитесь за консультацией к врачу.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Одни женщины, узнав о беременности, поступают правильно и мудро, отправившись  к врачу. Ведь только профессиональный доктор с наименьшим вредом для здоровья женщины может провести операцию по прерыванию беременности. Приняв решение прервать беременность, нужно обратиться к врачу на раннем сроке, что менее опасно для женского организма.

Но, как часто это бывает, молодые девушки, боясь гнева родителей или, же в силу юного возраста, или, же панического страха перед кабинетом гинеколога решаются избавиться от плода самостоятельно. За советом , как прервать беременность , они обращаются к знахаркам или к подружкам. В основном полученные рекомендации бывают очень опасны для здоровья и просто абсурдны. Чтобы прервать нежелательную беременность они ставят чудовищные эксперименты над своим организмом, которые, в основном, заканчиваются плачевно.

Народные способы прерывания беременности и их последствия

Принятие горячих ванн с добавлением горчичного порошка является самым популярным народным средством прервать беременность. Но этот способ очень опасен,  поскольку сосуды малого таза расширяются под воздействием горячей воды, и это может спровоцировать кровотечение и самопроизвольный аборт. В домашних условиях самостоятельно практически не возможно остановить открывшееся кровотечение и, все равно, придется обратиться к врачу, если не вызвать скорую помощь.

Действенным методом является употребление отвара пижмы. Но, пижма очень ядовитое растение. Жизнедеятельность зародыша отвар то прекратит, но он остается в утробе матери. В организме матери начинается процесс разложения, что приводит к интоксикации, что может привести к летальному исходу.

Абортивными являются некоторые отвары трав, которые вызывают сокращение матки и приводят к самопроизвольному выкидышу. Но многие растения являются ядовитыми и могут оказать сильнейшее расстройство печени и почек женщины.

Чтобы не пришлось прерывать беременность, пользуйтесь контрацептивами, которых очень много.

И не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить самой себе.

Народная медицина является одним из способов улучшения памяти. В лекарственных растениях находится большое количество питательных веществ, которые нужны организму. Вот и используют народные средства для того, чтобы пополнить организм этими веществами.

Несколько советов тренировки памяти

Свою память щадить не стоит, ее резервы очень велики. Номера телефонов старайтесь запоминать, заучивайте наизусть стихи, без списков делайте покупки. Делайте утреннюю зарядку, а также зарядку для ума.

Проснувшись утром, лежа на кровати вслух или  шепотом в течение 10 минут произносите буквы алфавита по очереди. На каждую букву придумывайте слово. Пропустите букву и двигайтесь дальше, если вы задумались на 15 секунд.

Постарайтесь как можно быстрее назвать 20 женских или мужских имен. Именам присваивайте порядковые номера (Таня – 1, Маша – 2…). Также можно назвать в алфавитном порядке 20 продуктов или слова, которые начинаются с одной буквы (1 – горло, 2 – гранат, 3 – голубь…).  Сосчитайте от 100 до 1 как можно быстрее.

Народные средства для улучшения памяти

Как можно больше ешьте абрикосов, так как он поставляет микроэлементы для мозга. Абрикос богат органическими кислотами: салициловой, лимонной, никотиновой…; сахарозой, солями калия. Богат абрикос витаминами P, C, B1, B2. В абрикосе содержатся магний и фосфор, которые нужны для активной работы мозга.

Улучшить память поможет клевер. Полную пол-литровую банку набрать головок клевера и залить их водкой (0,5 л). Настаивать в темном месте две недели, постоянно встряхивая. Процедить и принимать после обеда или перед сном по столовой ложке. Пить настой нужно три месяца, затем сделать перерыв три недели, а затем снова пить три месяца. Через три года курс лечения повторить. С помощью этого рецепта понижается внутричерепное давление, улучшается память, перестает звенеть и шуметь в ушах, болеть голова.

Отличным средством для мозга является хрен. Можно употреблять по 1 ст. л хрена вдень с разными блюдами.

Хорошо питает мозг смесь хрена с лимоном. Для этого пол майонезной баночки натереть хрена и с цедрой три лимона. Добавить туда меда (3 ст. л), три недели настаивать в холодильнике. Принимать во время еды раз в день по 1 ч. л. Эта смесь очень полезна и для зрения.

За день нужно съедать по 7 шт. грецких орехов. Их можно растолочь и смешать со сливками.

Три головки репчатого лука натереть на мелкую терку, выдавить сок. Сок смешать пополам с медом и принимать за пол часа до еды 3 раза в день по 1 ст. л.

На улучшение памяти влияет черника. Нужно съедать по стакану ягод летом, а зимой употребляйте замороженную ягоду. Вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем, употребляя чернику круглый год.

Лечение золотом улучшает память и укрепляет сердечную мышцу. Для этого в емкость налить 2 ст. воды, положить без камней золотые украшения и кипятить до уменьшения объема до половины. Три раза в день по 1 ч. л принимать полученный отвар. Результат заметен через две недели.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Наиболее характерным симптомом трахеита, который отличает его от других заболеваний дыхательных путей, является частый кашель, слегка похожий на лай или другими словами, лающий кашель, схожий с кашлем при ларингите, который может усиливаться в утренние и нередко вечерние часы,  а также после активных игр или бега.  Еще одним признаком трахеита у ребенка, является «свистящее» дыхание. При данном заболевании, малыша может беспокоить боль или жжение в груди, которые усиливаются во время кашля.  Трахеит может также сопровождаться повышением температуры тела до 39С, нередко – хрипотой и осиплостью голоса.

Как лечить трахеит у ребенка

Прежде всего, необходимо получить консультацию врача, и только потом принимать решения каким именно способом избавляться от заболевания. Почему так важно обратиться к доктору? Во-первых, чтобы окончательно удостовериться, что это именно данное заболевание, а ни какое-нибудь другое. Во-вторых, к разным возрастным категориям, могут применяться различные препараты, например, то, что подходит ребенку с 2 лет, не может применяться к грудничку и т.д.

Основная задача лечащего доктора и родителей состоит в том, чтобы повысить уровень выносливости иммунной системы ребенка.

Как лечить трахит у ребенка с помощью традиционной медицины

Первое, что необходимо сделать – устранить приступы кашля. Это можно выполнить при помощи специальных сиропов, ингаляций, травяных отваров и регулярного теплого питья. Для повышения иммунитета ребенку назначают курс приема витаминов С и А, а также чай с малиной, липой или калиной.  Хорошо помогает и теплое молоко с добавлением меда.

Как лечить трахит у ребенка  с помощью растираний

Начиная уже с первого дня, следует растирать ребенку грудь специальными согревающими препаратами, одно из растираний приходиться перед сном.

Как лечить трахит у ребенка  с помощью аэрозолей

 Препараты данной группы создают обволакивающий эффект слизистой трахеи, что способствует уничтожению вирусов и приводит к более быстрому выздоровлению.

Как лечить трахит у ребенка  с помощью ингаляций

Обычно такой способ лечения  назначается  детям уже с двух лет. Малышей меньше двух лет, можно просто внести в помещение, где готовится отвар, и дать возможность ему подышать, при этом дверь должна быть закрыта.

Существуют и другие способы, как лечить трахеит у детей, которые можно найти, как в медицинской литературе, так в глобальной сети.

Чайный гриб это колония уксуснокислых микроорганизмов и дрожжевых грибков. Чайный гриб популярен благодаря, обладающему ценными целебными свойствами, напитку со вкусом кваса. Целебный напиток не приготовить без чая. Для жизнедеятельности гриба нужен витамин C. Вот чай и насыщает напиток этим витамином. Настой на зеленом чае более полезен, чем на черном.

Полезные свойства напитка

Напиток из чайного гриба содержит огромное количество органических кислот, ферментов, витаминов. Также чайный гриб содержит катехины, немного алкоголя, углекислый газ, поэтому напиток получается немного газированный. Напиток применяют при различных заболеваниях, на желудочно-кишечный тракт оказывает оздоравливающее воздействие, в клетках активизирует обмен веществ.

Чайный гриб для похудения

В борьбе с лишним весом чайный гриб занимает одно из первых мест, но не получится похудеть на одном чайном грибе. В комплексе с другими средствами чайный гриб помогает усилить эффект похудения. При правильном и полезном питании напиток из чайного гриба будет результативным для похудения.

В народной медицине напиток из чайного гриба рекомендуют принимать так: за час до еды и через 2 часа после еды выпивать по стакану напитка. В день нужно выпить шесть стаканов напитка из чайного гриба. Исключите из своего меню калорийные, сладкие, мучные продукты. Посещение спортзала ускорит похудение. Для похудения напиток из чайного гриба употребляют три месяца. После каждого месяца нужно делать недельный перерыв.

Очень хорошо для похудения девятидневный настой чайного гриба добавлять в сборы для похудения и травяные чаи. Усилит эффект настой на специальных чаях для похудения гриба. Настой чайного гриба на травяных отварах  очень полезный и вкусный. Приготовить отвар можно из смеси: зеленый чай, литья крапивы, шиповник; черная смородина, листья малины, брусника; чай черный, крапива, тысячелистник. Две столовые ложки смеси залить литром воды, кипятить 15 минут, дать остыть, процедив, добавить в настой из чайного гриба.

Настойка из коры крушины очень эффективна для похудения. Для этого смешать корни одуванчика лекарственного и полевого стальника, взятых по две части и кору крушины ломкой, пять частей. Литром кипящей воды залить 7 ст. л сбора, 30 минут прокипятить, 20 минут настоять, процедить. На литр настоя чайного гриба залить травяной настой. Принимают настой 2-3 раза в день по стакану через три дня.

Для приготовления настоя чайного гриба можно применять и другие комбинации. Поскольку чайный гриб не любит эфирные масла, не используйте лекарственные растения, содержащие эти масла. Это могут быть шалфей, голубая или лекарственная ромашка, бергамот и другие.

Регина Липнягова  специально для expirience.ru

Что предпринять, чтобы похудеть

Подходить к вопросу похудения нужно с умом. Стремительное похудение ни к чему хорошему не приведет. Потеряв несколько  килограмм, за короткое время, наберете еще больше и быстрее.   Поэтому худеть нужно постепенно, минус 500-600 гр. в неделю это прекрасно.

Очень эффективно без ущерба для здоровья  позволит сбросить лишние килограммы подобранная индивидуальная система питания. Подбирая такую систему, учитывается структура тела человека, обмен веществ, генетическая  предрасположенность. Чтобы не довести себя до срыва, не стоит себе отказывать в продуктах, которые до сих пор кушали.

Ограничьте себя в употреблении сахара, белого хлеба, мучные изделия, всяких сладостей, шоколада. Если отказаться от этих продуктов не просто, побалуйте себя раз в несколько дней маленькими порциями. Но если сладкое и мучное вы исключите из рациона полностью, результат долго ждать не заставит. Мясо лучше употреблять в вареном или запеченном виде. Употребление жиров (сливочного масла, сала, майонеза) уменьшать нужно постепенно. Сладкими йогуртами не увлекайтесь, а твердый сыр кушайте маленькими порциями с кислыми фруктами. Питайтесь часто и малыми порциями. Не ешьте наночь. Ужин должен быть не позже 3-4 часов до сна.

В рационе обязательно должны присутствовать белки: птица, яйца, нежирное мясо, рыба. Лучше эту пищу употреблять с овощами. Фрукты и овощи, в виде салатов, можно кушать целый день и неограниченное количество. Вы проголодались, вам  захотелось тортика или пирожное, съешьте яблоко или банан, или салат из овощей, заправленный растительным маслом. Жидкости пейте много, не меньше двух литров в день. Воду желательно пить без газов. Прекрасно влияет на обмен веществ зеленый чай.

Исключите употребление алкогольных напитков, пива. Это поможет избавиться от обезвоживания организма.

Физические нагрузки

Хорошим способом сбросить лишние килограммы это физические нагрузки. Заниматься спортом можно в тренажерном зале, в фитнес клубе, в бассейне под присмотром тренера. Прекрасно помогает сжиганию жира катание на роликах и велосипеде, аэробика. Бег по утрам, прыжки со скакалкой, ходьба пешком на работу и с работы также помогут избавиться от лишних килограммов.

Большое значение имеет то, как вы себя настроите психологически. Запомните, что похудеть вполне реально, но нужно приложить немного усилий  и, ни в коем случае, не опускать руки. Полюбите себя и у вас все получится!

Регина Липнягова специально для expirience.ru