Нередко бывают ситуации, когда голос становится осипшим или совсем пропадает. Этому явлению способствуют разные факторы. Например, инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, курение, отек гортани, резкий или длительный крик и т. д. Если такая неприятность случалась и с вами, не паникуйте. В первую очередь обеспечьте голосовым связкам полный покой. Если вы все сделаете правильно, уже через несколько дней голос восстановится.
Чего категорически нельзя делать, если осип или пропал голос
В этот период нельзя разговаривать. Совсем. И даже шепотом. Дело в том, что шепот еще жестче воздействует на голосовые связки, из-за чего они напрягаются гораздо сильнее, чем при нормальной речи.
С осипшим голосом нельзя курить и нельзя дышать ртом. В этом случае табачные смолы, пыль и микробы будут сразу попадать в дыхательные пути и оседать на связках.
Не рекомендуется полоскать горло раствором воды и пищевой соды, так как сода еще больше будет раздражать голосовые связки
Что обязательно нужно делать для восстановления голоса
Чтобы быстрее заговорить, пейте как можно больше теплой нейтральной жидкости. Лучше всего употреблять фруктовые морсы, травяные отвары и теплую минеральную воду.
Еще одним эффективным средством, позволяющим избавиться от осипшего голоса, является горячее пиво. Пейте его обязательно на ночь, а после этого сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло.
Быстро восстанавливает связки горячий алкогольный напиток глинтвейн. Однако глинтвейн будет эффективен только в том случае, если с момента потери голоса прошло несколько часов.
Если ничего из вышеперечисленных средств не помогает, приготовьте лекарство на коньяке. Для этого нагрейте 50 г коньяка, добавьте в него 3 капли лимона и 3 чайные ложки меда. Выпейте смесь за один раз.
Считается, что восстановить голос отлично помогают сырые яйца. По крайней мере, знаменитый оперный певец Ф. Шаляпин для улучшения голоса использовал именно яйца. Просто взбейте 2 яичных белка. Добавьте 2 чайные ложки сахара и еще раз взбейте. Потом влейте 50 г коньяка. Употребляйте раствор глотками, каждый раз запивая коньяк порцией теплой воды. Проводить такую процедуру лучше на ночь, чтобы сразу закутаться теплым одеялом
Молоко с инжиром также хорошо восстанавливает голосовые связки. Разрежьте инжир на 2 половинки. Чайной ложкой соскребите мякоть и добавьте ее в стакан теплого молока. Тщательно перемешайте. Поставьте молоко с инжиром на огонь и нагрейте до 90 градусов. Пейте напиток 2-3 раза в день в горячем виде.
Избавиться от осипшего голоса помогают и анисовые семена. Для этого влейте в кастрюлю стакан горячей воды и всыпьте 0,5 стакана анисовых семян. Прокипятите данную смесь 25 минут. Когда отвар остынет, добавьте в него 0,25 стакана липового меда. Еще раз все прокипятите. После того как снимите кастрюльку с огня, добавьте в отвар ст. ложку коньяка. Принимайте такое лекарство по столовой ложке через каждые 30 минут.
