Все мы имеем свою нервную систему и рано или поздно заряд эмоций начинает зашкаливать. О том, что такое пассивная агрессия, знают немногие. А между тем, признаки такого состояния каждый наблюдал у себя и у окружающих. Как распознать его, чтобы была возможность вовремя решить проблему? Об этом мы и расскажем в статье.
10 признаков пассивной агрессии
Они могут время от времени проявляться у каждого из нас, но это не значит, что имеется расстройство. Но в сочетании все они являются серьёзным симптомом.
- Неумение говорить «нет»
Если человеку не нравится ваша просьба, он не скажет прямо «Нет». Он её выслушает, но в нужный момент подведёт: не придёт на встречу, сославшись на обстоятельства, не выполнит поручение или «забудет» о нём.
- Саботаж
Такой сотрудник будет до последнего тянуть свой объём работы, в надежде на то, что потом в связи с дедлайном его перепоручат кому-то другому.
- Избегание прямой конфронтации
Если вы хоть раз слышали фразу «Делай, как хочешь, тебе же всё равно, что я чувствую» — это верный признак пассивной агрессии собеседника. Прямо вам никто не скажет о своих опасениях, а вот внутренняя раздражительность даёт о себе знать.
- Подавление гнева
Такие люди стараются все негативные эмоции накапливать, так как с детства считают, что любое их проявление – это плохо. Поэтому однажды зло и ненависть могут выйти наружу фонтаном.
- Они скрывают то, что чувствуют
Глубоко внутри такие люди прячут все эмоции за фразами «Всё в порядке», « Я отлично» и «Ничего» в ответ на «Что случилось?». Поговорить по душам с ними не получится.
- С ними невозможно поговорить открыто
Если такого человека разозлить, он не будет бить посуду или кричать. Он просто закроется в себе, и будет вести себя так, как будто вы в чём-то перед ним виноваты. Вот, вспоминайте каждое слово, сказанное ему, потому что теперь изощрённые пытки над вашим сознанием начались.
- Провокации на гнев
Такое поведение, как описано выше, рано или поздно спровоцирует вас на гнев, и это значит, что психопат всё делает правильно! И когда вы будете кричать, он обвинит именно вас в том, что вы эмоционально нестабильны и заставит испытывать чувство вины.
- Манипуляции
Он никогда не скажет прямо «Помоги донести сумку», например. Он будет полчаса рассказывать вам о том, как у него болит спина и вообще вы никогда ничего не помогли. Давить на жалость и вызывать чувство вины – любимая игра людей с пассивной агрессией.
- Гадости за спиной
Свои милые улыбки такой человек долго прятать внутри не может, поэтому он будет искать способы выплеснуть злобу, поэтому готовьтесь к тому, что за спиной он будет пускать о вас слухи.
- Перекладывание ответственности
У такого человека во всём виноват кто-то другой. Вы дали совет, что-то не получилось – виноваты вы. Опоздал на работу, потому что был полный автобус – виноваты люди, которые зашли раньше него и так далее.
Как хранить торт с мастикой, если ждёте гостей и испекли его заранее, стоит знать всем лююбителям сладкого.