Продолжая разговор о разных процедурах для похудения, сегодня расскажем вам об иглорефлексотерапии. Эта методика пришла к нам из Китая. Однако и в европейских странах многие целители практиковали целебное воздействие на определенные точки тела. Например, в южных странах использовали для этого массаж горячими камнями, а на сервере – парную с веником. Еще в Древнем Китае была установлена связь между определенными точками на теле и работой некоторых органов. Тогда на эти точки начали воздействовать с помощью специальных игл или горячих угольков. Сейчас иглорефлексотерапия используется во многих клиниках и является официально признанным терапевтическим методом лечения многих заболеваний. В том числе иглорефлексотерапия используется и для похудения.
Методики иглорефлексотерапии для похудения
В нашей стране самым популярным способом снижения веса с помощью игл является методика доктора Мухиной, когда в мочку уха пациента вставляется игла, за счет чего снижается аппетит. В связи с этим пациентам становится легко соблюдать специальную низкокалорийную диету, которую назначает доктор Мухина.
Если обратиться к справочнику китайской народной медицины, там сказано, что точка, находящаяся на расстоянии фаланги пальца от мочки уха ответственна за функционирование выделительной системы и аппетит. Именно в эту точку и устанавливается игла. Ношение иглы, специальная диета доктора Мухиной, физические упражнения в сочетании с физиопроцедурами – все это приводит к неминуемому снижению веса и улучшению фигуры.
В санаториях же для лечения используется импульсная иглорефлексотерапия для похудения, то есть иглы вставляются на короткое время (сеанс длиться 30-40 минут). Они не предназначены для длительного ношения. В лечебных учреждениях этот метод сочетается с упражнениями ЛФК, диетой №8 и с лечебным массажом.
По большому счету иглорефлексотерапия для похудения помогла многим людям избавиться от ожирения.
Иглорефлексотерапия для похудения в домашних условиях
Самостоятельно устанавливать иглы запрещено. Вместо игл в домашних условиях можно использовать специальные стельки для обуви, которые во время ходьбы воздействуют на определенные точки на стопе. Впрочем, эти стельки можно заменить обычным хождением босиком по песку траве и мелким камешкам. Двадцатиминутной ходьбы без обуви будет вполне достаточно, чтобы проработать все активные зоны на стопах.
Эффективность иглорефлексотерапии для похудения
Эффективность данной процедуры зависит от того, насколько вы будете соблюдать остальные рекомендации физиотерапевта. Чтобы избавится от лишних килограммов не достаточно одного иглоукалывания. Как правило, врачи рекомендуют своим пациентам соблюдать диету и выполнять комплекс специальных упражнений. Дело в том, что иглорефлексотерапия не способна заблокировать усвоение определенных питательных веществ и увеличить расход калорий. Курс иглорефлексотерапии стоит от 500-1500 у. е. Все зависит от количества процедур и места проведения. Но иногда лечение игами можно пройти в обычном салоне красоты. Поэтому выбор места иглорефлексотерапии для похудения остается за вами. Главное помните, что иглоукалывание – это «тонкое» искусство. Если терапевт промажет, то никакого эффекта в похудении может и не быть. Кроме того, все точки на ушах расположены очень близко, и неопытный врач может промахнуться и попасть в другой орган, что может привести непредсказуемым последствиям от лечения.
