Йога: какой коврик выбрать для занятий

В сущности, для занятий йогой можно воспользоваться любой подстилкой подходящих размеров – пляжным полотенцем или куском ткани. Однако специальный коврик для йоги обладает рядом преимуществ. Прежде всего, это липкая, нескользящая поверхность, имеющая повышенное сцепление с телом и руками, которые при занятиях могут становиться потными. Кроме этого, их стандартные размеры (173-220 см длина, 60-80 см ширина и 3-6 мм толщина) позволяют удобно расположить тело и подобрать специализированную сумку для переноса. Да и цвет, который можно выбрать наиболее привлекательным и помогающим сосредоточиться, имеет определенное значение.

Рынок предлагает занимающимся йогой сотни подстилок из разных материалов всевозможных расцветок. Названию изделия придавать особое значение не стоит, поскольку оно присваивается производителем при отсутствии единой классификации по этому признаку.

Коврики для йоги изготавливают из натурального каучука, ПВХ, ТПЕ (Thermal Plastic Elastomer – синтетический материал) или хлопка. Могут встретиться пробковые изделия, однако они показали себя непрактичными, загнивающими от сырости, поэтому покупать их не стоит.

Наиболее распространены подстилки из ПВХ (поливинилхлорида) – прочные, практичные и недорогие изделия. Согласно статистике 90% всех используемых ковриков являются поливинилхлоридными. По одному из главных параметров – скользкости и липкости – они несколько уступают натуральному каучуку или ТПЕ. Цена изделий колеблется в довольно широком диапазоне – от бюджетных стоимостью 340-1000 руб. до более дорогих – 1200-2500 руб.

Очень хорошими считаются коврики из натурального каучука. С повышенными параметрами липкости, они обладают высокой прочностью, экологически безупречны, не вызывают аллергии, приятны на ощупь. Цены на них превышают 3000 рублей. К недостаткам можно отнести разве что вес, больший, чем у изделий из других материалов. Он может достигать 3-х с лишним кг. Коврик для йоги из натурального каучука – это изделие для тех, кто в любом положении не забывает о комфорте.

Коврики из ТПЕ относятся к изделиям среднего диапазона цен – от 1800 до 2400 рублей. Они легче и мягче каучуковых (0.9-1.2 кг), но такие же липкие и нескользкие. Единственно, в чем они немного уступают каучуковым, – это прочность.

Подстилками из чистого хлопка ручной работы испокон веков пользовались на родине йоги – в Индии. Материал хорошо впитывает влагу, не только не становясь при этом более скользким, но наоборот, увеличивая сцепление с телом и руками. Изделия могут иметь двухстороннюю вышивку – в виде трезубца Шивы, например, или чередующихся цветных полос. Хлопковые коврики можно использовать и в качестве накладки на йога-мат для повышения комфортности. Цены на них колеблются в диапазоне 1800-2500 рублей.

Материал: Рамайога, все для йоги в Москве.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php