Как избавиться от обиды навсегда

Как известно, чувство обиды является одним из самых дискомфортных для человека. Оно постоянно давит на психику и просто мешает жить. Как начать новую жизнь и избавиться от обиды? Попробуем разобраться в этом вопросе. Однако, для начала необходимо усвоить не только методы, позволяющие избавиться от этой навязчивости, но и разобраться в причинах, вызывающих это тягостное чувство.

 Как избавиться от обиды навсегда

Как вы думаете, что может стать причиной обиды или некоего неудовлетворения? Многие склонны в ряде причин называть несколько основных факторов. Среди них может быть неоправданный результат ожидания, разного рода пакости со стороны других людей, попытки манипуляций другими людьми и многое другое. Естественно, с этим можно и нужно бороться.

Первое, что необходимо усвоить, что не всегда все получается именно так, как того хотите вы. А мнение окружающих может не совпадать с вашим собственным и даже быть диаметрально противоположным. Взять хотя бы несбывшиеся надежды. Чтобы для вас не стал ударом результат, ожидаемый вами с точностью до наоборот, нужно заранее себе представлять, что он может быть таким и заранее приготовиться к этому. Тогда и чувство горечи будет не таким сильным. Хотя и утверждается, что уверенность в победе – уже половина успеха, давайте быть реалистами – не всегда получается именно так. Поэтому и нужно подготовиться к этому. С другой стороны, нужно помнить и народную мудрость: «на Бога надейся, но и сам не оплошай!». Если сидеть и ждать «у моря погоды», ничего не делая самому, ничего путного из этого и не выйдет.

Одним из самых действенных методов избавления от обид, является воспитание в себе самоуважения. Именно в этом случае постоянные негативные действия со стороны окружающих не будут казаться обидными. Подумайте сами, ведь такой человек просто не обращает внимания на пакости и колкости, скажем, коллег по работе. Он просто выше этого. Однако, если вы видите, что кто-то явно пытается вас все время подставить, не стесняйтесь высказать ему это в лицо и, что называется, вывести на чистую воду.

Если говорить об обидах, возникающих в семейных отношениях, наверняка, многие замечали, что они возникают по причине, скажем, неисполнения вашего желания. Часто ведь бывает, что супруга может несколько дней «дуться» на мужа, поскольку тот не купил ей шубу. В данном случае супруга должна хотя бы попытаться остановиться, как только замечает за собой желание надавить на супруга. Ну, сдастся он, ну купить эту шубу. Надолго ли наступит потепление в отношениях. Только до следующего раза. Поэтому, пару раз вовремя остановившись, вы сможете со временем и совсем избавиться от такого негативного чувства, как обида.

Конечно же, мы рассмотрели не все факторы и методы избавления от обид. Каждый человек по-своему уникален. Просто стоит заглянуть к себе в душу и вспомнить библейскую заповедь, которая гласит: «Относись к окружающим так, как ты бы хотел, чтобы они относились к тебе».

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php