Как победить компьютерную зависимость

Мы живем во время бурного развития информационных технологий, когда неотъемлемой частью нашей жизни стал компьютер. Ведь без компьютера ни учебу, ни досуг не представляют большинство современных детей.

А многие и дети, и взрослые один на один с «железным» мозгом просиживают часами, играя во что угодно. Их называют игроманами. Зачастую игроманы забывают о традиционном человеческом общении, о прогулках, еде, сне и свою жизнь они не представляют без компьютера.

Как побороть компьютерную зависимость

Для того, чтобы эту проблему решить, нужно узнать о ней побольше.  Чем же наши близкие заняты часами просиживая перед компьютером? Ответ очень прост. Большинство играют в компьютерные игры, многие общаются на всевозможных форумах, в социальных сетях, скачивают музыку, фильмы.

Постарайтесь понять, чем вызвана подобная зависимость, поставив себя на место этого человека. Возможно, много нового вы узнаете и не только о том, какие именно игры или фильмы обожает дорогой вам человек.

Наличие удовольствия от потребления конкретного продукта предполагает любая зависимость. Оторванность от реальности и наносимый вред здоровью при этом становится не важным. Реальный мир перестает устраивать человека, и  именно, как возможность ухода из реальной жизни возникает зависимость. Ведь лучше погрузиться в мир собственных фантазий и ощущать уверенность и силы, чем решать насущие проблемы.

Близкие реагируют по-разному. Одни, охраняя свой покой и благополучие, не замечают, или делают вид, что не замечают, серьезность этой проблемы. Другие переходят к силовым методам или методам наказания, исчерпав просьбы и слезы. Такое поведение не приводит ни к чему хорошему. Могут развиться конфликты, потеряться взаимопонимание, даже возможен трагический исход.

Методик направленных на избавление от компьютерной зависимости много.

Если это ребенок 11-12 лет, то нужно с ним разговаривать. Расскажите ему как вы его любите, очень переживаете за ним, волнуетесь. На детей старшего возраста и взрослых такие методы не подействуют.

В этом случае нужно обратиться к психологу.  В отличие от вас он непредвзято сможет взглянуть на проблему и его советы помогут вам добиться спокойной обстановки в семье и решить эту проблему. Очень важно оказывать специалисту посильную помощь и прикладывать усилия, чтобы вывести близкого человека из выдуманного мира. Выбраться самостоятельно из этого тупика человек не сможет .

Подарите человеку новые, яркие, позитивные впечатления. Для этого вам придется пожертвовать всем своим свободным временем. Реальная жизнь игроману будет казаться не интересной и серой.  В связи с этим в его жизнь вам придется внести небольшую дозу экстрима. Чем разнообразить его жизнь,  решать вам. Можно поехать на горнолыжный курорт, поехать по речке на байдарках. Если такой возможности нет, то организуйте поход в спортзал, в театр, кино, в бассейн, на каток, вылазку на природу с ночевкой, на рыбалку. Вариантов много. Главное, чтобы в тех местах не было компьютеров и нетбуков, а была веселая, хорошая компания. Эти действия  не дадут возможности дорогому вам человеку уйти в себя, в свои мысли снова.

Насильно привлечь человека к активной жизни привлекать не пытайтесь, а научитесь увлекать, заинтересовывать.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Расчет стоимости продвижения сайта

Компания Медиасфера успешно работает с 1997 года в области создания и продвижения сайтов. Компания предоставляет услуги по созданию и поисковому продвижению, контекстная и медийная реклама, продвижение в социальных сетях, аналитика и консалтинг интернет-проектов. Подробности на сайте.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php