Как попасть в спецназ

Многие молодые люди имеют желание служить в войсках специального назначения. Аргументация такого решения может быть абсолютно различной – престиж профессии, приобретение специальных навыков, недоступных рядовому гражданину, военная пенсия, и так далее. Для повышения шансов прохождения отборочного этапа желательно знать, как попасть в спецназ.

Как попасть служить в спецназ

Перед выбором рода войск, в специальное подразделение которых планируется поступление, необходимо учитывать предъявляемые требования.

В некоторые виды спецвойск могут зачисляться исключительно кадровые военные, поэтому для получения шанса поступления на службу потребуется изначально поступить в военное училище.

Также желающему попасть в спецназ с достаточно раннего возраста необходимо начинать общефизическую и специальную подготовку. В данный комплекс обязательно должны входить занятия каким-либо видом боевых искусств – бокс, борьба, различные виды рукопашного боя, и тому подобное. Такие тренировки способствуют комплексному развитию координации движений, формировке «быстрых» мышц, развитию периферийного зрения, а также образа мышления, привычного принимать решения за минимальный промежуток времени. Кроме того, стоит отметить развитие волевых качеств, необходимых бойцу – умения преодолеть боль и усталость, не бояться вступления в схватку с численно превосходящим противников и так далее.

Достаточно важным при желании попасть в спецназ является уровень общефизической подготовки.

Стоит заметить, что в различных видах спецвойск нормативы будут отличаться, но ориентируясь на нижеприведенные показатели можно быть уверенным в высокой вероятности прохождения испытаний.

Во все комплексы нормативов физподготовки для желающих попасть в спецназ входят подтягивания на перекладине. Особенностью является запрет на рывки в ходе выполнения упражнения. То есть при подготовке к сдаче необходимо научиться подтягиваться ровно, без рывков корпусом, так как такие повторения не засчитываются. Количество повторений должно составлять 25, но учитывая возможные огрехи в выполнении при сдаче желательно иметь небольшой запас по количеству, хотя бы до 30 раз.

Отжимания от пола – 100 раз. Также важна техника. Руки полностью разгибаются, после чего сгибание выполняется до касания грудью пола.

Сгибания туловища – 100 раз. В некоторых родах войск время выполнения ограничивается, либо требуется выполнение максимального количества за определенное время. В любом случае, важна скорость выполнения данного упражнения.

Жим штанги лежа. Обычно используется вес, равный собственному весу кандидата. Может требоваться как определенное количество повторений (около 15 раз), либо выполнение максимального количества.

Спринт 100 м. Примерный норматив 12,5 секунд.

Кросс. Продолжительность бывает разной, в качестве примера можно привести 3 км за 11 минут.

Рукопашная схватка с инструктором. Победа не требуется, необходимо продержаться определенное время, в основном от 1,5 до 3 минут.

Основной сложностью данного комплекса является то, что все перечисленные упражнения выполняются подряд без перерыва на отдых, то есть к моменту рукопашной схватки желающий попасть в спецназ испытывает значительную усталость.

При прохождении указанного норматива следуют психологические тесты, проверки службы безопасности (наличие судимости кандидата и родственников, связи с криминальным миром, и тому подобное).

Кроме того, необходимо помнить, что служба в специальных войсках – это не вид работы, а скорее призвание и образ жизни.

Термобелье для охоты

Вы являетесь любителем активного отдыха? Вы рыбак или охотник? Тогда наше предложение для вас! Предлагаем качественное термобелье. Доступные цены. Подробности на сайте.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php