Как правильно ухаживать за шеей

Косметологи всегда твердят, что шея это капризная особа, и она требует к себе бережного ухода и особого внимания. Порой для того, чтобы определить, сколько лет женщины достаточно просто взглянуть на ее шею. И чтобы никто как говориться не догадался необходимо ежедневно наносить питательный крем не только на лицо, но и на шею, баловать ее различными масками, а главное держать правильно осанку. Кроме того правильно ухаживать за руками и заботиться о молодости рук. Тогда вряд ли кто угадает ваш истинный возраст.

Уход за шеей

Самым идеальным уходом будет тот уход, если пользоваться специальными средствами по уходу за шеей и зоной декольте. В их состав входят эластин, коллаген, протеины, морские водоросли или их экстракты, и многие другие компоненты, которые помогают сохранить упругость кожи. Они так же обладают и регенерирующим свойством. А появление растяжек предупредят косметические средства, которые состоят из натуральных масел, кремния, аминокислот. Они поддерживают эластичность кожи на шее и в зоне декольте.

Если под рукой нет таких средств, то можно воспользоваться питательным кремом для лица, но для сухой кожи. Необходимо учитывать и возраст женщины, чем она старше, тем больше активных должны быть ингредиентов в составе средств – это витаминов, масел, антиоксидантов. После 45 лет идеально подходят кремы с лифтинг-компонентами. Например, коллагеном, растительными маслами, такими как виноградные косточки, жожоба, авокадо и другие. Хорошо восполняют недостаток липидов и замедляют старение кожи экстракт клевера, сои, дикого ямса.

Пилинг

Кожа на шеи и в зоне декольте тоже нуждается в ежедневном пилинге. В таких случаях скрабы для тела не подходят. Они состоят из крупных частиц, а они травмируют нежную кожу. Можно пользоваться гоммажами для лица или мягкими пилингами. Они отшелушивают старые частицы эпидермиса с помощью фруктовых кислот или растительных экстрактов-энзимов. Например, бромелайна или папаина. Лучше всего наносить такие средства, после того, как полностью очищена кожа, то есть вечером.

А после пилинга нанести на кожу питательную маску. После 30-35 лет эту процедуру нужно делать два раза в неделю. Самой простой, но эффективной считается маска, приготовленная из меда. 2 столовые ложки меда растопить в водяной бане. К нему добавить две столовые ложки оливкового масла и два желтка. Если необходимо отбелить кожу, то мед можно заменить на сметану. Хорошая маска  из растертого банана и тоже с оливковым маслом. Эти смеси нужно нанести на шею и зону декольте на 30 минут. Затем смыть прохладной водой.

Гимнастика

Зарядка, которую вы будете делать через день, сможет помочь вам сохранить красоту шеи.

  • Запрокиньте голову и потянитесь  кончиком языка к носу, как будто вы хотите его достать.
  • Держите голову ровно, выдвинув подбородок. А нижней губой накройте верхнюю.
  • Скрестив руки на затылке, надавите ими на голову. Ощутите сопротивление мышц шеи.
  • Сплетите пальцы рук и надавливайте ими на подбородок. При этом, напрягая подбородок и шею.
  • Плотно сожмите челюсти и растяните губы. Посчитайте до 10. Это очень хорошо для подкожных мышц.

Все упражнения необходимо повторять по 5-6 раз.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php