Весна – весьма переменчивое время года. Зачастую, с наступлением теплых дней, мы задаемся вопросом: «Что надеть самому и как одеть ребенка, чтобы уберечь его от перегрева, и в то же время не дать замерзнуть». Важным элементом здесь является правильно подобранная одежда.
Перед выходом на прогулку с ребенком, обязательно изучите погодные условия на метеосайтах, либо посмотрите на градусник за вашим окном. А вернее всего будет то, если вы ощутите на себе температуру воздуха на улице, выглянув на минуту, другую на балкон.
Как уберечь ребенка от перегрева
Некоторым родителям часто кажется, что малыш на прогулке перегревается из-за того, что слишком укутан. Другим же, наоборот, кажется, что если не одеть ребенка потеплее, он обязательно простудится или замерзнет. Заблуждение — в обоих случаях. Педиатры рекомендуют одевать малыша практически как себя, можно немного теплее, например, надев сверху легкую кофточку. В особенности это правило распространяется для детей до года. Малышей постарше (особенно активных) нужно одевать как себя или даже легче – ведь дети не сидят на месте, они бегают, прыгают, играют.
Рассмотрим примерную одежду для прогулки. Малышу должно быть удобно и комфортно, поэтому нижний слой одежды желательно подбирать из натуральных тканей: хлопчатобумажный трикотаж, хлопок, ситец, фланель, батист. К нижнему белью ребенка относится нательное белье – трусики, маечка, колготы.
Что касается верхней одежды, то весной должна быть непродуваемая куртка или пальто, хорошо бы с капюшоном, который можно использовать как защиту от ветра. На сегодняшний день производители детской одежды не приемлют многослойности. На белье достаточно надеть легкий свитер или трикотажную кофточку, так ребенку будет вполне удобно и комфортно. Для детей до 3-х лет оптимальным вариантом станет демисезонный комбинезон. При наклонах и других движениях спина его будет закрыта. Зимние головные уборы убираем в шкаф до следующей зимы. Переходим на демисезонные головные уборы — более легкие. Обувь тоже должна соответствовать погоде. Зачастую, родители, переживая, что их чадо простудит ноги, еще долгое время не расстаются с зимними сапожками. А потом удивляются, почему у ребенка мокрые ножки, при уличной температуре +15 градусов?
Новорожденных также не следует кутать! Они тоже хотят почувствовать весну. Лучше взять в коляску покрывало или детское одеяльце, которым можно будет укрыть ребенка в любой момент. Младенцы очень быстро перегреваются. Это одна из серьезных проблем новорожденных.
Проверить, комфортно ли вашему ребенку на улице, можно потрогав верхнюю часть спины или шею. Все в порядке — если она сухая, ну а если влажная или горячая, значит малышу жарко. В данном случае желательно вернуться в дом и переодеть ребенка. Непременно дайте крохе попить – это поможет ему немного остыть.
Когда окончательно потеплеет, не опасайтесь на прогулке снять часть одежды или расстегнуть пуговицы на одежде. Срочно следует принять меры, если ребенок жалуется на перегрев либо вы сами заметили что он красный (или даже пунцовый). Дайте ему водички (бутылочка с водой всегда должна находиться при себе на прогулке), оботрите влажной салфеткой лицо.
В гардеробе малыша желательно иметь несколько видов курточек (плотную и тонкую), толстовки, ветровки, комбинезоны, кофты и т.д., чтобы выбрать подходящую одежку по погоде.
Будьте здоровы!
Регина Липнягова специально для expirience.ru
