Отпуск – это прекрасно. Возможность отдохнуть даже от самой любимой работы радует каждого человека. К тому же отдых просто необходим. Это не просто способ сменить обстановку, но и значительно улучшить состояние своего здоровья. Каждый отдыхает от работы, как нравится ему, но есть одна маленькая вещь, которая объединяет всех отдыхающих – это нежелание возвращаться в рабочую колею. Если после отпуска нет желания жить, вернее, работать – это конечно, неправильно. Но, будьте уверены, нет повода для беспокойства. Вы стали жертвой послеотпускной депрессии, и этот враг вам не страшен. Просто нужно знать, как себя правильно вести.
Я увольняюсь
Прогоните прочь эту крамольную мысль! Просто ваш организм медленно перестраивается на рабочий лад. И начальник кажется еще более отвратительней, партнеры – надоедливые, сослуживцы бестактные, а работа… И как только вас угораздило устроится на такую. А ведь на самом деле все обстоит не так плачевно как кажется. Просто вам надо пережить этот сложный послеотпускной период.
Время адаптации
Чтобы не было ощущения, вроде бы вы потеряны за собственным рабочим столом, вернитесь из отдыха не накануне выхода на работу, а за несколько дней.
Идеальным считается адаптационный период в течение недели. Но, если отпуск всего полторы декады, то можно обойтись тремя-четырьмя днями. За это время вы тоже успеете настроиться на новый лад, привести свои мысли в порядок, ваше тело восстановит необходимое количество эндорфинов, и выход на работу не станет для вас шоком.
Мала куча
Это только на первый взгляд кажется, что у вас накопилась целая куча работы. Ведь вы были умницей и большую ее часть сделали еще до отпуска. Нет необходимости хвататься за все сразу, это никто не оценит, а вы только заработаете себе головную боль.
То, что у вас накопилось, рассортируйте по принципу – важное и не очень. Начните с самого важного, а второстепенное отложите на потом. И так каждый день. Вот увидите, вы все спокойно сделаете. Не торопитесь, ведь за время вашего отпуска многое могло перемениться и произойти, и вам необходимо время, чтобы войти в курс дела.
Как себя вести
Витамины, фрукты, шоколад, утренняя зарядка, вечерняя прогулка – это то, что вам необходимо и может поднять вам настроение. Если есть опасность набрать во время депрессии лишние килограммы, пробежитесь по магазинам и обновите гардероб. Это действенный и проверенный метод.
Главное не взваливайте на себя еще и все домашние хлопоты в это период, не спешите распаковывать и перестирывать все вещи, относить фотопленку на проявку, доделывать в прихожей ремонт. Пусть все идет своим чередом – поверьте и до завалов на балконе у вас руки тоже дойдут. Не стоит на такие дела тратить свое драгоценное время перед выходом на службу. А тем более в первые рабочие дни.
Любите себя и свою работу, и она ответит вам взаимностью.
Оффшоры Купить Здесь
Offshore Companies House предоставляет услуги по продаже и оформлению оффшорных компаний. Занимаемся всеми документами при открытии и функционировании компании. Открытие банковских счетов. Мы обеспечим Вам конфиденциальность.
