Для того чтобы говорить о повышенной температуре, надо знать какая температура считается нормальной, а какая повышенной. Иногда нормальная температура и ее изменения трактуются уже как болезненные симптомы. Какой должна быть температура. В медицине различают три состояния, которые обуславливают повышение температуры:
Первое состояние – это когда есть повышенная температура от 37,5С до 41С и другие болезненные симптомы. По этим симптомам можно определить причину заболевания, сама температура не создает проблем в выявлении диагноза и его лечения.
Второе состояние – лихорадка непонятного происхождения. Температура при этом держится высокой, свыше 38,5С в течении двух недель.
Третье состояние – субфебрильная температура поднимается до 38,3С, по неясным причинам и держится на этом уровне довольно долго, в таком случае диагностировать болезнь человека очень трудно.
Более точные показатели можно получить не из подмышечной впадины, а в полости организма. Измерить точную температуру иногда бывает проблематично и часто это является причиной неправильных данных. Тело человека имеет разные участки, которые нагреваются и охлаждаются в разной степени, а значит, имеют разную температуру. Например, при работе внутренних органов, температура 38-39С считается нормальной, а на поверхности тела норма 33-34С.
Несколько методов измерения температуры
- Наименее точным методом является температура измерения в подмышечной впадине. Кожа — это главный орган терморегуляции, в подмышечной впадине много потовых желез, поэтому это измерение дает не точный результат.
- Удобным способом мерить температуру можно в ротовой полости, но здесь тоже может повлиять фактор частоты дыхания, прием холодной или горячей пищи. Необходимо за час до измерения воздержаться от курения и приема пищи.
- Самым точным измерением температуры тела является измерения в ушном канале со специальным термометром. Здесь главное правильно соблюдать правила измерения температуры.
- Неточным будет измерение температуры в прямой кишке, она выше на 0,3-0,6 градуса, чем в полости рта. Температура тела может повышаться после горячей ванны или при физических нагрузках на 2 градуса.
Какой должна быть температура
Многочисленные исследования показали, что средняя температура тела человека должна быть не 36,6, а 37С. Нормальная температура может меняться от 35,5 и до 37,5, все зависит от физиологического состояния человека, места измерения, времени суток, физических нагрузок, гормонального баланса. У здоровых людей изменение тела происходит, на протяжении суток на 0,5 градусов. Самая низкая температура наблюдается ранним утром между 4-6 часами, самая высокая вечером между 16-20 часами. Этим и объясняются жалобы на скачки температуры к вечеру до 37-37,5.
У всех людей разный биоритм изменения температуры, в зависимости от различных факторов. У женщин она может меняться на 0,3 – 0,5 градуса во время менструального цикла и повышаться до 37-38,5С. Температура тела человека повышается после еды, курения и нервного возбуждения. У детей нормой считается 37,5, если нет симптомов болезни, она может повыситься во время активной игры.
Пожилые люди имеют температуру, которая повышается меньше чем у других, более молодых людей. Конфликты на работе тоже могут привести к повышению температуры тела. Некоторые здоровые люди, а особенно женщины имеют стойкую повышенную температуру тела 37,5 — 38С и это не является симптомом какой-нибудь болезни, для таких людей такая температура является нормой и в этом случае не требуется обследование у врача.
Оксана Панькова специально для expirience.ru
