По причине изобилия различных видов спортивного питания новичку будет достаточно сложно сделать правильный выбор. Стоит знать, что само наименование «протеин» у разных производителей не означает полную идентичность химического состава такой смеси, а также достаточный уровень качества ее изготовления.
По этой причине, перед тем, как купить протеин, желательно изучить базовую информацию относительно производителей таких пищевых добавок.
Какой протеин лучше для наращивания мышечной массы
Стоит знать, что рекламная информация, присутствующая на многих сайтах, обычно акцентирует внимание потенциального покупателя на выгодных особенностях товара, которые не обязательно обеспечат разницу в результатах на практике. Поэтому чтобы разобраться, какой протеин лучше для наращивания мышечной массы, желательно использовать отзывы реальных пользователей таких добавок. Согласно большинства мнений, к числу наиболее эффективных видов такой продукции можно отнести протеин ScitekNutrition.
Как известно, в состав любого протеина входят заменимые (самостоятельно синтезируемые организмом) и незаменимые аминокислоты. От правильного баланса этих веществ будет зависеть эффективность применения протеина для наращивания мышечной массы.
Также стоит различать типы протеиновых добавок. Например, протеин-изолят представляет собой фактически абсолютный белок, содержащий максимум 10% примесей. Поэтому он имеет наибольшую стоимость из всех типов протеина. Соответственно, выбирая, какой протеин лучше для наращивания мышечной массы, желательно остановиться именно на этом варианте.
При этом стоит учитывать вероятность недобросовестного поведения производителя добавок, когда вместо протеин-изолята (до 10% примесей) продается концентрат, имеющий от 20% до 40% примесей.
Также необходимо принимать во внимание само качество изготовления таких добавок. Процесс обработки первичного сырья для получения конечного продукта является достаточно сложным, поэтому при недостаточном уровне устранения побочных продуктов употребление протеина может вызывать нежелательные последствия — вздутие живота, тошноту, тяжесть в желудке и прочее. Именно применение некачественных добавок и порождает слухи о вреде применения протеина.
Таким образом, при выборе, какой протеин лучше для наращивания мышечной массы, желательно в первую очередь учитывать мнение людей, которые уже принимали данную добавку и могут поделиться мнениями относительно ее эффективности. Согласно имеющейся информации, протеин от Scitek Nutrition соответствует требованиям к качеству изготовления, а также заявленным производителем параметрам.