Каждый человек, живущий на Земле, почти ежедневно сталкивается с ситуациями, которые могут выбить его, что называется, из колеи. Вот тогда-то и появляется неуверенность, тревога, и создается такое ощущение, что ты находишься в безвыходной ситуации. Выход мешает найти нам наша полная эмоциональная вовлеченность в проблему, именно поэтому, невозможно сдерживать душевное равновесие. Вот тогда-то и нужна помощь психологическая. Кстати, довольно успешно проходят психологические тренинги в Москве.
Когда нужна психологическая помощь
К сожалению, на нашем постсоветском пространстве пока еще не сильно распространено желание людей со всеми своими психологическими проблемами бежать к профессиональному психологу и доверить ему проблемы личного характера или посещать всевозможные тренинги. Когда нужна психологическая помощь?
Чаще всего, мы обращаемся с проблемами к гадалкам и магам, или просто запиваем все обиды алкоголем или лекарствами. Но не всегда это приносит облегчение, а результаты такой помощи, обычно, бывают печальными. Например, многие до сих пор не знают разницы межу психиатром, психологом и психотерапевтом. И, если кому-то предлагают обратиться к психологу, то человек может обидеться и ответить, что он еще не совсем «псих». Со временем очень хочется надеяться, что это общественное сознание когда-нибудь изменится, и действенная помощь специалистов поможет в этом.
Но, все же, стоит внимательно задуматься над тем, когда нужна психологическая помощь человеку. Можно сгруппировать проблемы, с которыми зачастую обращаются к психологам клиенты, это, как правило, для взрослых людей разводы, одиночество, потеря работы, конфликтные ситуации, личностные и эмоциональные проблемы и т.д. Для подростков характерны проблемы первой любви, повышенной возбудимости, конфликты с родителями и комплексы неполноценности и т.д. С детьми самого разного возраста возникают проблемы с непослушанием, страхами, тревогами, слабой успеваемостью или плохой адаптацией в школе, эмоциональной неустойчивостью, гиперактивностью, повышенной застенчивостью, отставанием в развитии, неумением контактировать со сверстниками и т.д. У старшеклассников, обычно, возникают проблемы с выбором профессии или проявлением экзистенциального кризиса.
Самым главным критерием того, когда нужна психологическая помощь является тот момент, когда наступает ощущение дискомфорта и тревоги. Вам не хватает ощущения гармонии и счастья, жизнерадостности, позитива и оптимизма. Поэтому, надо настроиться и выбрать для себя свободное время, обязательно пойти к специалисту-психологу и поделиться с ним всем тем, что Вас тревожит.
