Если вы решили заняться своим весом и уменьшить его переходом на правильное питание, обязательно прочитайте советы, как похудеть с помощью корицы. Эта восточная пряность не только прекрасно дополнит вкус вашей любимой выпечки, но и поможет нормализировать обмен веществ и похудеть. Активные свойства корицы для похудения лучше всего раскрываются в горячих напитках, а также в маринадах. Даже жирная свинина, запеченная с корицей, станет полезнее для вашей фигуры. А что уже говорить о настойках и чаях с корицей для похудения, которые можно приготовить самостоятельно.
Корица с медом для похудения
Если у вас наблюдаются некоторые признаки сахарного диабета, советуем начать употреблять корицу в качестве добавки к вашим блюдам. Корица обладает способностью нормализировать уровень сахара в крови и помогать бороться с сахарным диабетом. А для всех, кто не имеет проблем с повышенным сахаром, можно употреблять корицу с медом для похудения.
Приготовьте для себя утром полезный напиток – коричный чай с медом. Чайную ложку меда смешайте с ¼ чайной ложки корицы и залейте кипятком. Накройте чашку крышкой и через 10 минут вкусный чай с корицей и медом для похудения готов. А также можно использовать корицу для похудения, смешав ее с медом и утром натощак съедать по чайной ложке этого средства. Корица для похудения играет важную роль в обменных процессах, заставляя вырабатываться желудочный сок, и пища быстрее переваривается, не создавая запоров и шлаков. А мед помогает убить бактерии, нормализирует давление и уровень холестерина в крови.
Имбирь и корица для похудения
Имбирь – это корень здоровья. Многие блюда с имбирем стали классикой на нашей кухне. А в сочетании с корицей имбирь становится не только вкуснее, но и намного ароматнее.
Корица для похудения делает блюда более ароматными, а имбирь помогает сжечь лишние калории. Из корицы для похудения и имбиря можно приготовить чудесный чай, который поможет расслабиться и снизить аппетит. Смешать молотую корицу и молотый сушеный имбирь в пропорции 1:1 и чайную ложку этой смеси залить стаканом кипятка. Пить утром натощак и вечером перед сном. Чай с корицей и имбирем для похудения – прекрасное средство, так как поможет вывести шлаки из кишечника, тонизировать организм и наладить пищеварение.
Кефир с корицей для похудения
Для похудения кефир является важнейшим продуктом, так как помогает восстановить микрофлору кишечника и наладить обмен веществ. Для похудения кефир всегда был любимым продуктом, а в сочетании с корицей становится еще полезнее. Корица для похудения с кефиром поможет справиться с запорами, очистить организм от шлаков и сделать фигуру стройной и красивой. На стакан кефира низкой жирности добавить ½ чайной ложки корицы и размешать, Пить такой напиток утром натощак и вечером перед сном. Корица для похудения нормализирует обмен веществ, очистит от шлаков кишечник, а кефир восстановит микрофлору и процесс похудения будет проходить быстро и эффективно.
