Можно ли беременным мороженое

Вкусный холодный освежающий десерт – это именно то, что нужно в жару. Но можно ли беременным мороженое, ведь это не самый полезный продукт из всего магазинного ассортимента. Но сложно удержаться от того, чтобы не побаловать себя этим вкусным десертом, даже учитывая все запреты для тех, кто находится в интересном положении. Так можно ли беременным мороженое и если да, то какое?

Какое мороженое можно беременным

Скажем сразу – наши магазины предлагают ассортимент этого десерта по самым разным ценам. Конечно, среди всех видов мороженого нельзя найти такое, в котором нет пищевых добавок и консервантов. Но всё же научитесь выбирать марки подороже и всегда читайте состав – в качественном продукте всегда в составе будут сливки и натуральное молоко. Минимум 25% натурального молока должно быть в составе качественного пломбира и никакого пальмового масла.

Исходя из этого, можно сделать вывод – мороженое беременным можно только качественное, как и всем остальным любителям сладкого, иначе пользы от такого продукта не будет.

Одной из причин, почему стоит отказаться от употребления данного десерта, является гистационный диабет, при котором не разрешено есть сладкое. Специальных сортов мороженого, которое можно беременным с данным заболеванием, у нас не производят, но можно сделать этот десерт самостоятельно на основе заменителей сахара.

Можно ли беременным домашнее мороженое

Если вы любите мороженое так, что не можете и дня прожить без пачки любимого пломбира, есть смысл купить мороженицу и готовить этот десерт самостоятельно. Продукты для этого нужны только качественные, поэтому будет уверенность в том, что вы едите самый лучший и свежий продукт. Кроме этого, в такой десерт можно добавить натуральные фрукты и сделать его ещё полезнее, такое мороженое можно беременным, как великолепный источник витаминов и кальция.

Однако не стоит совсем уж категорично отказывать себе в сладком удовольствии – в период беременности можно мороженое и всё, что не вызывает аллергию. Это в период кормления придётся во многом себе отказывать, а пока что можно наслаждаться любимыми продуктами. Но нужно быть при этом осторожной – в жару легко простудиться, поэтому есть десерт нужно маленькими порциями, и больше никаких противопоказаний нет.

Кроме мороженого, в жару так полезно и вкусно освежиться холодным супом. Как хранить окрошку, наше традиционное блюдо для жаркой погоды, следует знать каждой хозяйке.

Самые интересные новости:

Оставить комментарий

css.php