Омега 3

Многие современные люди получают достаточно много информации о витаминах или некоторых свойствах продуктов, которые они употребляют в пищу. Например, полезные свойства шоколада, лесных ягод, картофеля и т.д. Список можно продолжать бесконечно. Однако, у большинства само понятие «Омега 3», в лучшем случае вызывает, мягко говоря, недоумение. Попробуем разобраться, что же на самом деле скрывается под этим термином.

 Омега 3

Не вдаваясь в подробности строения человеческого организма и не влезая в дебри химии, скажем сразу, что Омега 3 – это жирные кислоты, которые нашим организмом не вырабатываются. Их две — эйкозапентаэновая и докосаксеноевая. Открыты и выделены они были ученым Дайербергом, который изучал жизнь эскимосов и заметил, что они практически не болеют, даже не смотря на то, что употребляют в пищу очень жирные продукты, типа мяса тюленя и некоторых видов рыбы. Исследовав их кровь, они смог выделить два компонента, который вместе сейчас и принято называть Омега 3.

Что касается воздействия Омега 3 на организм человека, то эти кислоты не просто внедряются в клетки, но и изменяют их структуру, и активизируют их. Результат такой деятельно поистине просто ошеломляющий. Употребление этих кислот помогает человеку предотвратить или даже лечить множество известных заболеваний, не применяя дорогие лекарства или стационарное лечение. Так, например, одним из самых главных свойств Омега 3 является нормализация кровяного давления, что, в конечном итоге, приводит к улучшению работы сердечно-сосудистой системы в целом. Кроме того, Омега 3 оказывает благотворное влияние  на зрение, снимает воспаление в суставах, улучшает работу мозга, что приводит и к улучшению процессов мышления и укреплению памяти. Немногим известно, что Омега 3 успешно применяется и при лечении раковых заболеваний. В онкологической практике известно немало случаев, когда состояние пациентов улучшалось после приема именно препаратов на основе кислот Омега 3.

Самое главное еще впереди. Дело в том, что Омега 3 способствует повышению иммунитета организма, то есть, его сопротивляемости разного рода болезням. А в нашем современном мире, это, пожалуй, является настоящим бичом. Само собой разумеется, что на этом целебные свойства кислот Омега 3 не заканчиваются. Остается только добавить, что это не какие-то синтетические лекарства, а вещества натурального происхождения, которые содержатся во многих продуктах, которые человек употребляет в пищу. Остается только узнать, что это за продукты, и как лучше их употреблять.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php