Термины СПА процедуры, СПА курорты слышали многие, но не все представляют, что они означают на самом деле. СПА – это аббревиатура, происходящая от латинского выражения «Sanus per Aquam», на русском «Здоровье через воду».
Лечебные свойства воды были замечены ещё в древности. В Риме с помощью водных процедур лечили болезни суставов, кожи. Некоторым источникам приписывали свойства возвращать молодость и лечить старые раны.
СПА курорты в основном находятся вблизи источников, обладающих особыми свойствами (термальные, минеральные источники, моря или озера). Но зачем тратить уйму времени и денег, если легко найти СПА салон в Москве. Такие салоны практически ничем не уступают дорогостоящим курортам.
Перед тем как первый раз пойти в СПА салон, нужно точно определить цели его посещения. Одноразовый визит поможет расслабиться, снять усталость и стресс после долгой рабочей недели. Если вы хотите полноценно восстановить свой организм, то лучше всего посещать салон регулярно, предварительно выбрав индивидуальную программу (антицеллюлитную, программу похудения или общего оздоровления организма, лечебную).
Свой первый визит стоит начинать с приема ванны. Ее наполняют водой с особыми комплексами минералов, пресной или морской. Отлично расслабляет мышцы гидромассажная ванна. Она особенно показана при заболеваниях суставов, остеохондрозе.
Кроме того, в СПА комплекс практически всегда входит парная (по типу русской, турецкой или римской бани, финской сауны). Перед первым посещением парной обязательно посоветуйтесь с терапевтом. Так как некоторые заболевания, например сердечные и лёгочные, являются противопоказанием к посещению бани или сауны.
Одна из самых популярных СПА процедур – это обёртывание с использованием лечебных минеральных грязей различного состава или водорослей. Обёртывание входит в комплексные программы снижения веса, избавления от целлюлита. Грязи и водоросли значительно улучшают состояние кожи, делают ее упругой и бархатистой. С их помощью лечат некоторые дерматологические заболевания.
В оздоровительный комплекс входят не только водные СПА процедуры, но и различные виды массажа, ароматерапия, пиллинг. Ароматерапией не стоит увлекаться аллергикам.
Дополнительно можно заказать услуги парикмахера, сделать маникюр и педикюр. А в завершение приятно провести время за чашечкой травяного чая.
