Почему кормящим нельзя пить молоко

Для молодой мамы наличие молока для кормления ребенка имеет первостепенное значение. Не существует единого мнения, сколько и чего нужно пить кормящей маме, чтобы молока было достаточно.

В одном специалисты сходятся – кормящей женщине нужно выписать не менее 2-3 литров жидкости в день. В идеале это должна быть чистая питьевая вода, кипяченная и очищенная фильтром. Нельзя употреблять газированную воду, так как газы, содержащиеся в ней, возбуждают флору кишечника и увеличивают процессы брожения. А это в свою очередь передается в материнское молоко и вызывает колики у младенца. Кроме того, дешевые фруктовые напитки содержат массу консервантов и красителей, которые попав в грудное молоко, могут серьезно повредить ребенку.

Почему кормящим нельзя пить молоко

Ни в коем случае нельзя пить коровье молоко. Это старое заблуждение, что оно может увеличить лактацию. Цельное, да и разбавленное молоко провоцирует желудочные колики и вздутие животика у новорожденного. Молоко можно использовать только для приготовления пищи, да и то, не более 100-150 мл в день для приготовления каши или пюре. В тот период, когда мать кормит грудью, молоко лучше всего заменить кисломолочными продуктами. Кормящей маме обязательно нужно включить в рацион кефир, простоквашу. Для того, чтобы знать, сколько должен съедать ребенок, нужно каждый день контролировать количество молока, которое он выпивает. Кроме того, маме нужно знать, что в первые шесть месяцев пить даже йогурты с фруктовыми добавками не следует, так как фруктовые ингредиегды могут повредить здоровью младенца.

Специалисты рекомендуют пить только свежевыжатые соки, в основном яблочные, так как цитрусовые  и томатные также могут спровоцировать желудочные колики у ребенка.

Вот где может пригодиться молоко, так это если его употреблять вместе с кофе, или для любителей чая с молоком. В таком варианте оно может принести пользу, так как заметно снижает уровень кофеина, чтобы к очередному кормлению он не попал в грудное молоко или присутствовал там в самых минимальных количествах.

Не все роженицы идеально здоровы. Нынешнее состояние экологии, продукты питания, в которые в большинстве случаев входят искусственные красители и добавки, оказывают неблагоприятные воздействия на организм вообще, а беременной в частности. Очень часто в последнее время у беременных наблюдается дефицит лактозы, а это означает несовместимость организма с молоком. Такое же состояние может происходить и у аллергиков, поэтому беременным нужно в обязательном порядке тщательно обследовать организм, чтобы родить  и выкормить здорового ребенка.

Регина Линягова специально для expirience.ru

Вклады в банках

Вы предпочитаете строить долгосрочные планы, выбирая наилучшие условия для своих сбережений? Воспользуйтесь быстрым и удобным открытием вкладов в нашем банке. Оцените все преимущества, воспользовавшись нашими услугами.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php