«Ребенок ночью скрипит зубами» – такую фразу можно часто слышать на приеме у педиатра. И действительно, многие дети на самом деле склонны к скрипу зубами по ночам. Кто-то из родителей не обращает на это внимание, другие же начинают водить ребенка по врачам и сдавать кучу анализов, чтобы нормализовать сон ребенка. Недалекие люди считают, что скрип зубами по ночам – это один из симптомов гельминтоза, то есть глисты не дают малышу спать спокойно, вот он и скрипит зубами во сне. Это в корне не верно, так как сей факт не имеет научного обоснования. У детей, скрипящих по ночам, глисты обнаруживаются с той же частотой, что и у здоровых малышей.
Причины бруксизма
Бруксизмом называют привычку скрипеть зубами. Несмотря на то, что бруксизм в целом не влияет на психику ребенка, ведь малыш скрипит зубами, находясь в глубоком сне, лечить это заболевание все-таки нужно. Постоянный скрип разрушает эмаль молочных зубов и вызывает кариес. К сожалению, причины бруксизма до конца не изучены, но, по мнению специалистов, скрип зубами может стать следствием:
- нарушенного глубокого сна. Чаще всего такое явление встречается у детишек дошкольного возраста;
- дефекта прикуса, неправильного строения челюстной части черепа или зубов. Такие дефекты можно исправить в стоматологической клинике или с помощью пластической операции;
- стрессовых ситуаций, которые могли возникнуть накануне;
- нехватки магния, кальция или витаминов группы B. Дефицит этих микроэлементов может привести к судорогам челюстных мышц, вследствие чего возникает скрежет зубами.
Независимо от причины, затягивать с лечением бруксизма не стоит, так как постоянный скрип зубами, приводит к стиранию эмали, разрушению дентина, вследствие чего нарушается целостность зуба и развивается кариес.
Как избавиться от бруксизма
Если ваш ребенок страдает этим заболеванием, не впадайте в панику. Если ребенок скрипит зубами только по ночам, делает это нечасто и продолжительность скрипа составляет меньше 10 минут, то никаких особых действий предпринимать не нужно. К 7-8 годам это явление пройдет самостоятельно. Если бруксизм с каждым месяцем усиливается, а скрежет зубами становится более продолжительным, обратитесь к специалисту.
В первую очередь нужно посетить невролога, который обследует вашего малыша на предмет неврологических отклонений. Затем пройдите стоматолога, который, скорее всего, порекомендует использование специальных аппликаторов из резины или пластика. Так можно защитить эмаль детских зубов от преждевременного разрушения.
Обеспечьте ребенку благоприятные условия для сна. Малыш должен спать в прохладной комнате, поэтому регулярно проветривайте детскую или спальню. Кроме того, матрас на кровати должен быть жестким, а детская подушка – удобной, тогда сон ребенка будет крепче.
Купите малышу поливитамины, чтобы устранить возможный дефицит магния и кальция.
Не давайте ребенку кушать перед сном. Организм ночью должен спать, а не заниматься переваривания пищи. Сон на полный желудок всегда неспокойный.
