После родов перед каждой женщиной стоит главная задача – вскормить новорожденного малыша. Однако у многих новоиспеченных мам возникают проблемы с лактацией. Некоторые из них жалуются на то, что ребенок неохотно берет грудь, другие – что мало молока, третьи – на болевые ощущения во время кормления. Чтобы избежать многих проблем, следует готовить грудь к кормлению еще в период вынашивания малыша, чтобы сразу же после родов у вас была возможность наладить правильное грудное вскармливание.
Как подготовить грудь к кормлению в период беременности
Природа все предусмотрела. Даже если вы не сильно озабоченны подготовкой груди к кормлению в период вынашивания малыша, ваш организм сделает это за вас. Уже со второго триместра беременности женская грудь претерпевает ряд физиологических изменений: молочные железы становятся более чувствительными и увеличиваются в размерах, а на последних месяцах беременности, из груди начинает выделяться клейкое желтоватое вещество (молозиво).
В период беременности многие женщины лишний раз бояться прикоснуться к своей груди, дабы не вызвать болезненные и дискомфортные ощущения. Тем не менее, нужно пересилить себя и начать подготовку груди к кормлению еще до рождения малыша.
Начиная с 7-8 месяца беременности, следует по несколько минут в день массировать молочные железы, а также перекатывать соски межу пальцами. Если у вас плоские соски, можно их слегка оттягивать. Массаж груди должен быть легким и коротким. Дело в том, что интенсивный массаж груди может привести к развитию сократительной деятельности матки, что может способствовать развитию родовой деятельности. Поэтому прежде чем проводить массаж груди, получите одобрение гинеколога. После легкого массажа, смажьте грудь персиковым, абрикосовым или специальным маслом для сосков.
Если вы относитесь к группе риска и вам массаж груди противопоказан, ограничьтесь воздушными ваннами для вашей груди, которые следует проводить сразу после душа, и чаще ходите без бюстгальтера. Обрабатывайте соски маслом каждый день перед сном. В дальнейшем это поможет избежать появления трещин на сосках, которые часто образуются в начале лактационного периода.
Подготовка груди к кормлению в период лактации
Также следует знать и о том, как подготовить грудь к кормлению в период грудного вскармливания. У подавляющего большинства женщин, молоко приходит на 3-5 сутки после родов. Сначала молоко имеет оранжевый или желтый оттенок, а через несколько дней становится белым. В начале лактационного периода молочные железы интенсивно вырабатывают молоко, грудь разбухает, становится твердой и тугой. Однако в первые дни после рождения малышу требуется молока гораздо меньше, чем вырабатывают железы. Поэтому в начале лактации рекомендуется регулярно сцеживаться, иначе может развиться мастит. Кроме того, новорожденные дети не берут тугую и переполненную грудь, поэтому перед кормлением обязательно нужно сцедить немного молока, чтобы молочная железа стала мягкой.
Перед тем как приложить ребенка к груди, сделайте массаж той молочной железы, которой вы собираетесь кормить ребенка. Если грудь слишком тугая, сцедите немного молока. Затем вымойте молочную железу с мылом, а соски обработайте раствором фурацилина. Теперь можно прикладывать ребенка к груди.
После кормления, сцедите остатки молока. В следующее кормление, которое должно состояться через 3 часа, проделайте то же самое с другой молочной железой.
