Полезные свойства пиццы

Сегодня, когда речь заходит о правильном питании, на ум сразу приходит диета. Так происходит потому, что чаще всего задумываются о своем рационе те, кто хочет распрощаться с лишними килограммами, а таких людей сейчас немало. А ведь это неправильно. Правильное питание – это в первую очередь сбалансированное питание, что направлено на пополнение организма всеми необходимыми веществами и витаминами, но и достаточным количеством энергии, а это сделать невозможно без достаточного количества калорий.

Одним из любимых блюд во многих странах является итальянская пицца. Это блюдо, в отличие от всевозможных гамбургеров и прочего фаст-фуда, является очень полезным, несмотря на наличие к каждой порции определенного количества калорий. Еще древние неаполитанские лекари рекомендовали употребление этого блюда для восстановления после тяжелой болезни, а также как лечебное средство при некоторых заболеваниях, среди которых ревматизм и подагра. В этом нет ничего удивительного, ведь в состав настоящей итальянской пиццы непременно входит базилик. А эта душистая трава обладает массой целебных свойств, которые успешно применяются и в наши дни.

И даже приверженцам снижения веса, не противопоказано употребление в разумных пределах этого вкуснейшего деликатеса. Дело в том, что пицца дает быстро ощущение насыщенности, что в результате приведет к постепенному снижению веса.

На этом польза данного продукта не заканчивается.  Ведь, продукты, что входят в состав пиццы очень полезны, она богата протеином, железом, витаминами группы В, кроме того в ней содержатся так называемые полезные жиры, ведь пицца не будет пиццей без такого полезного оливкового масла.

Не меньше полезных веществ сосредоточено и в помидорах. Так как тепловая обработка томатов незначительная, то они не успевают растерять своих полезных свойств.

Рецептов приготовления пиццы множество. Ведь у нее есть всего три обязательных компонента – дрожжевое тесто, помидоры и сыр (предпочтительно моцарелла). Все остальное – исключительно является полетом фантазии и делом вкуса. Поэтому пересчитать все разновидности этого блюда невозможно.

Где употреблять пиццу тоже очень важно.  Заказ и доставка пиццы на сегодняшний день услуга обыденная, но посетить итальянский ресторан спб или другое заведение высокого уровня доставит гораздо больше удовольствия, по крайней мере, эстетического.

Регина Липнягова специально для expirience.ru

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php