Ежедневно нас окружают множество забот и проблем. Если они не дают вам спокойно жить, следует прибегнуть к действенным психологическим методам. Предлагаем вашему вниманию пять таких способов, которые облегчат душу и настроят её на позитив. Ведь именно от положительной внутренней энергетики зависит 90% успеха.
Что упало – то пропало
Научитесь «ронять» неприятности. Для этого их нужно визуализировать с помощью ручки и бумаги, нарисуйте то, что вас гложет и не даёт спокойно жить. Затем возьмите рисунок в руки, ощутите, какой он тяжёлый и уроните на пол. Представьте, что он разбивается на мелкие кусочки, при этом обязательно выразите сожаление, что так получилось. Настроение должно быть хорошее и уверенность в своих силах. Сметите рисунок веником на совок, не берите руками, завяжите в мусорный пакет и сразу же вынесите в бак подальше от дома.
Бермудский треугольник
Выройте в месте, где не ходят люди, яму треугольной формы, как можно более глубокую. Края оформите рейками и залейте водой. Теперь найдите камни, напишите на них свои проблемы и утопите в яме. Засыпьте землёй и оставьте.
Чёрная и белая полоса
Если наступила чёрная, нужно срочно перейти на белую. Для этого её нужно нарисовать краской или мелом, и сделать настолько широкой и длинной, чтобы пройтись. Настройтесь, что все неприятности в этот момент уходят и остаются позади вас. Важно, чтобы место, где она будет нарисована, было безлюдным, чтобы никто кроме вас, не проходил по ней.
Приятности и неприятности
Слово «неприятность» состоит из двух частей, поэтому их нужно разделить. Напишите его на листке бумаги и отрежьте ножницами частицу «НЕ». Разорвите её на мелкие кусочки, сожгите и развейте пепел. На оставшемся листке напишите все свои пожелания и положите под подушку. Спите так в течение 27 дней, и они начнут исполняться.
Райский уголок
Важно найти свой Рай, где все ваши мечты будут выполнены. Для этого найдите место, в котором вам хорошо и спокойно. Это может быть укромный уголок в соседнем парке или определённое место у реки возле дерева. Главное, чтобы вы здесь ощущали умиротворение и комфорт. Почаще приходите сюда, очищайтесь от негативных мыслей и всё будет хорошо.
Как зачать двойню естественным путём – справочник для будущих родителей.
