Стоит лечить ОРВИ

Наверное, не каждый сможет похвастаться крепким здоровьем и сказать, что он ни разу за свою жизнь не болел ОРВИ. В народе это заболевание называют «простуда», и лечат чаще всего, используя какие-либо народные способы. Острая респираторная вирусная инфекция переносится каждым человеком по-разному: кто-то пару дней «шмыгает носом», а кто-то лежит в кровати неделями и мучается от жара. Как же бороться с этим заболеванием, и какие способы лучше использовать: народные или научные, то есть фармакологические препараты? В этой статье мы поговорим о том, возможны ли осложнения ОРВИ и стоит ли принимать без перебору разнообразные медикаментозные препараты, а также о том, какие способы профилактики ОРВИ существуют в настоящее время.

На сегодняшний день ОРВИ и грипп являются наиболее распространенными сезонными заболеваниями. Врачи всегда предупреждают своих пациентов, что в зимнее время года лучше ограничить длительные прогулки в плохую слишком морозную или, наоборот, слякотную погоду, принимать витамины, правильно питаться и почаще проветривать помещение. Но, если вам не посчастливилось, и вы начинаете чувствовать, что у вас появляется насморк, начинает болеть горло или появляется кашель, то постарайтесь спокойно без лишних эмоций (не нервничайте и не переживайте) предпринять первые необходимые экстренные меры, чтобы инфекция не попала вовнутрь организма. Что для этого необходимо сделать? Во-первых, если у вас болит горло, необходимо его полоскать раствором с морской солью, добавлением в ней нескольких капель ароматического масла эвкалипта и чайного дерева. Это действие поможет вымыть и продезинфицировать ротовую полость и горло. Во-вторых, заметив первые признаки насморка, промойте нос соленым раствором, желательно использовать морскую соль. В-третьих, следите за общим состоянием. Пейте больше жидкости, и старайтесь не выходить на улицу без надобности. Если через семь дней простуда не проходит: держится высокая температура, не проходит насморк и ухудшается кашель, тогда вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Что поможет не болеть? Одним из наиболее главных правил для того, чтобы не болеть – это здоровый образ жизни: не пить, не курить, исключить из рациона жирную, жареную, слишком острую и копченую пищу, а также не злоупотреблять мучными изделиями, заниматься укрепляющим видом спорта или для начала регулярно делать пятнадцатиминутную зарядку по утрам. Также для поддержания организма в отличной форме, необходимо регулярно отдыхать на море или в хвойном лесу. Это можно сделать, купив недорогие туры в Египет или туры в Таиланд. Здоровья Вам и вашей семье!

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php