Для борьбы с лишним весом все средства хороши. Конечно, самыми эффективными из них являются диеты и тренировки в спортзале, однако существуют и дополнительные техники, которые также могут помочь вам быстро избавиться от целлюлита и лишнего веса. В сегодняшней статье пойдет речь о технике для похудения Су Джок.
Эта методика существовала еще в Древнем Китае. В те далекие времена китайские медики заметили, что иглоукалывание или массаж определенных зон тела влияет на работу некоторых органов и позволяет избавиться от многих болезней. В наше время Су Джок для похудения является одной из популярных методик и имеет несколько направлений: иглоукалывание, приклеивание семян на энергетические меридианы, точечный самомассаж. К слову, ближайшим родственником этого метода похудения является «Золотая Игла».
Как проходит процедура Су Джок для похудения
Одним из распространенных направлений этого метода является «семянотерапия», когда семечки растений приклеиваются на определенные точки на животе и руках. Обычно Су Джок для похудения проводится в специальных центрах, которые имеют лицензию на использование нетрадиционных способов лечения. Перед процедурой человека обследуют: взвешивают, измеряют давление и расспрашивают про пристрастия в еде. А затем на определенные точки приклеиваются семена. Для достижения максимального эффекта, необходимо провести несколько сеансов Су Джок. Однако сколько бы сеансов Су Джок для похудения вы не посещали, специалисты все равно порекомендуют вам сесть на строгую диету. Ведь ограничения в еде являются одним из обязательных условий техники Су Джок. Во время подготовки к процедуре вам расскажут, что желудок – это мускулистый орган, который имеет свойство растягиваться. Для его наполнения достаточно съесть порцию пищи, которая должна уместиться в ваших ладонях. Такой объем еды должен появляться на вашем обеденном столе не чаще 3 раз в день. В остальное же время вам предстоит пить чистую воду и натуральный зеленый чай.
Методика Су Джок для похудения не рекомендует употреблять жидкость в больших количествах. Чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме, по мнению приверженцев этой техники похудения, достаточно выпивать всего 500 мл жидкости в день, и один из пяти дней похудения делать разгрузочным. В разгрузочный день запрещается употреблять какую-либо пищу, но разрешается пить воду и зеленый чай без ограничений.
Польза методики Су Джок для похудения
Данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Например, чтобы избавиться от чувства голода, нужно регулярно массировать на руке первый сустав большого пальца. Данная техника является вполне безопасной, однако она поможет вам избавиться от аппетита только в том случае, если вы заранее настроите себя на то, что данная техника вам поможет.
Если вы собрались посетить какой-либо из центров нетрадиционной медицины, где практикуют технику Су Джок, имейте в виду, что:
- Процедура Су Джок для похудения является довольно дорогостоящей (методика древняя, затраты огромные и т. д.). Будьте готовы к тому, что вам придется поголодать. Хотя в этом есть и свои плюсы – вы сможете сэкономить на еде необходимую сумму для лечения;
- Эффект от процедуры наступает не сразу, а лишь на 7-10 день. В первые же дни вас будет мучить страшный голод. Причем никакие семена, приклеенные к телу, не помогут вам избавиться от сильнейшего аппетита. И только через неделю ваш организм сможет адаптироваться к низкокалорийной диете.
