Сжигатели жира в питании спортсмена

Может сложиться ситуация, когда вес спортсмена значительно превышает его весовую категорию, а в случае перехода в более тяжелую категорию шансы на успех прохождения соревнований невелики.

И в том случае, если времени на сброс веса природным способом за счет построения диеты или разгрузочных дней уже нет, а соревнования пропускать нельзя, требуется применение препаратов для сжигания жира.

Необходимо знать, что прием таких препаратов является крайне нежелательным. Применять их можно только при крайней необходимости и при первой же возможности отменять прием.

Во время курса приема требуется повышенное внимание к здоровью спортсмена, так как ряд веществ, входящих в состав жиросжигателей могут вызвать негативные побочные эффекты.

 Состав сжигателей жира

Легально продаваемые препараты для уменьшения жировой прослойки подчас содержат вещества, которые при длительном или часто повторяющемся применении вызывают стойкое привыкание, то есть человек фактически становится наркоманом.

К таким веществам относится, например, синефрин – близкий по фармакологическим свойствам к амфетаминам аналог эфедрина, одного из наиболее распространенных наркотиков медицинского происхождения. Основное его воздействие заключается в возбуждении нервной системы, приглушении чувства усталости для повышения работоспособности, подавлении чувства голода, термогенном эффекте. Побочным – повышение вязкости крови, артериального давления.

Кофеин – один из старейших стимуляторов. Действуя на протяжении определенного периода времени как стимулятор и приглушая чувство усталости, на самом деле не дает организму дополнительных сил, а выжимает резервы. По окончании действия остается головная боль, усталость и подавленность.

Экстракт гуараны является достаточно мощным стимулятором растительного происхождения. Период действия его приблизительно в два раза короче периода вывода из организма, поэтому при приеме второй дозы сразу после окончания действия первой получаем насыщение организма в полтора раза выше расчетного. При регулярном приеме на протяжении даже не очень продолжительного времени вследствие оговоренного фактора приводит к перевозбуждению нервной системы и бессоннице, что вряд ли положительно скажется на результатах.

В некоторых добавках для сжигания жира используются тироиды – вещества, которые стимулируют щитовидную железу вырабатывать гормон тироксин, который влияет на интенсивность метаболизма человека в целом. Вследствие этого жиры разлагаются более интенсивно, но при длительном применении это вещество способно вызвать стойкое расстройство работы щитовидной железы.

Вещество хитозан получают из раковин морских моллюсков. При попадании в желудочно – кишечный тракт молекулы хитозана присоединяют к себе молекулы жира, полученного с пищей. Таким образом, съеденные жирные кислоты просто не усваиваются. Является одним из наименее вредных препаратов.

L – карнитин – один из немногих препаратов без явных побочных эффектов и воздействующих именно на интенсивность процесса расщепления жиров. Он не способен обеспечить сброс веса в больших объемах, но при скромных результатах фактически безвреден.

Мочегонные препараты – увеличивают интенсивность работы почек, повышают отток жидкости из организма, тем самым уменьшая общий вес и разрушая жировую прослойку, которая в основном состоит из воды, но при неумеренном употреблении способны вызвать обезвоживание.

 Жиросжигатели на основе стероидов

Отдельную категорию средств для сжигания жира составляют препараты на основе эфиров тестостерона. Вопреки расхожему мнению относительно неимоверного вреда этих веществ, вопрос о том, что нанесет больше ущерба организму, доза тиамина, содержащаяся в суперсредстве для сжигания жира, или доза стероидного препарата, остается открытым. Данные препараты при правильном подборе действующего вещества и дозировки обеспечивают стабильный сброс жировой ткани, при этом удерживая мышечную массу. Если не завышать дозы сверх всякой меры, то вероятных побочных эффектов, возникающих при повышении уровня тестостерона в крови, можно избежать. Хотя после подобного курса по «просушке массы» желателен медикаментозный курс для восстановления гормональной саморегуляции организма.

А вообще — то старайтесь не набирать лишний вес чтобы остаться в своей весовой категории, и тогда в случае чего L — карнитина и экстракта ананаса вам будет достаточно.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php