Травяной чай

С детства многие знают – от простуды и для хорошего самочувствия нужно обязательно пить травяной чай. Купить травяной чай можно в каждой аптеке и для удобства многие производители фасуют травяные чаи в одноразовые пакетики. Но так как травяные сборы и чаи не относятся к лекарственным препаратам, которые отпускают по рецепту, купить их может каждый желающий. Но так ли полезны травяные чаи, как можно прочитать на упаковке? Однозначно, польза травяного чая огромная, если правильно принимать его и без назначения врача, но лучше всего посоветоваться с доктором, который назначит травяной чай, который подойдет именно для вас. Для этого нужно знать, чем полезный травяной чай из каждого сбора, и какие травяные чаи лечат от каких болезней.

Травяной чай из мяты

Такой травяной чай самый популярный, ведь мята растет на каждом огороде и многие с удовольствием добавляют мяту в чай и в другие блюда. Мятный чай – незаменимое средство для женщин, у которых сильные менструальные боли, так как он снимает спазмы и является прекрасным природным релаксантом. При желудочных расстройствах также полезно пить мятный чай, особенно зеленый чай с мятой.

Травяной чай из зверобоя

Популярное народное средство для лечения желудочного пузыря и очищения печени. Поэтому, после долгих праздников и застолий рекомендуется пить чай из зверобоя в качестве тонизирующего и очищающего средства. Очень полезен чай из зверобоя в период менопаузы, так как обладает способностью регулировать уровень гормонов в организме и тем самым снимать приплывы жара и перепада температуры. Травяные чаи на основе зверобоя являются хорошим действенным средством от температуры, а также от воспалений и как хорошее обезболивающее средство.

Травяной час с мелиссой

Мелисса – это трава, очень похожая на мяту и ароматом, и действием. Часто в продаже можно найти травяной чай с мятой и мелиссой, и это прекрасное средство от мигрени,  также от простуды. Многие врачи рекомендуют пить травяной чай с мятой и мелиссой в зимний период, когда иммунная система организма требует защиты от бактерий и особенно уязвима. Также травяные чаи и настои с мелиссой хорошо воздействуют на нервную систему и успокаивают вечером после трудного напряженного дня, настои с мелиссой благотворно влияют на сон, делают его крепким и спокойным.

Травяной чай из ромашки

Ромашковый чай – универсальное средство, как в косметологии, так и в народном медицине. Ромашка мягко воздействует на иммунную систему, повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным инфекциям. Травяные чаи на основе ромашки – великолепное средство при желудочно-кишечных расстройствах, травяной чай с ромашкой дают даже младенцам.

Как правильно пить травяной чай

Травяные чаи можно принимать не более 500 мл в день, то есть оптимально выпивать в день две чашки травяного чая. Для лучшего эффекта нужно пить травяные чаи без сахара и сладостей, а как целебное средство и посвятить этому действию всего 20 минут в день, в тишине и релаксе.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php