Выбираем детям кефир: домашний или магазинный

Как известно, некоторые кисломолочные продукты вводятся в рацион ребенка до годовалого возраста. В частности это касается кефира, богатого на множество различные полезных веществ.

Давайте с вами выясним, почему необходимо давать деткам до годика данный кисломолочный напиток.

  1. Во-первых, он способствует улучшению аппетита.
  2. Во-вторых, помогает организму усваивать необходимые вещества.
  3. В-третьих, способствует восстановлению микрофлоры кишечника.
  4. В-четвертых, улучшает функционирование внутренних органов.
  5. В-пятых, наличие молочной кислоты предотвращает возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  6. В-шестых, та же самая молочная кислота отлично утоляет жажду.

При этом важно понимать, что в некоторых случаях употребление кефира не желательно в столь раннем возрасте. Как правило, его не рекомендуется давать деткам, у которых имеется аллергия на козеин. Данный белок перегружает почки и желудок, поэтому действует в качестве сильнейшего раздражителя.

В каком возрасте можно давать кисломолочные напитки деткам?

Конечно же, как и любой другой продукт, кефир дается малышам до годовалого возраста постепенно. Все зависит от того, на каком питании находится кроха, на естественном или же искусственном. Если же говорить о детках, питающихся материнским молоком, им рекомендуется давать кисломолочку не ранее 8 месячного возраста. А вот детки, питающиеся искусственными смесями, могут знакомиться с кефиром с семи месяцев.

Также следует понимать, что быстрое закрытие большого родничка является именно тем фактором, который запрещает употреблять кисломолочку, богатую на кальций.

Теперь хотелось бы выяснить, почему не рекомендуется вводить кефир в рацион малышей до семимесячного возраста.

  1. Во-первых, в нем присутствует козеин, который в свою очередь способствует усложнению процесса переваривания пищи.
  2. Во-вторых, в кефире содержится больше белков, нежели в материнском молоке. Поэтому его употребление может привести к чрезмерной нагрузке на почки.
  3. В-третьих, далеко не всегда жирные кислоты приносят пользу растущему организму.
  4. В-четвертых, в кисломолочном напитке содержится множеством минеральных веществ, которые также создают особую нагрузку на почки.

Если у малыша нет никаких противопоказаний к употреблению кисломолочных напитков, тогда можете смело вводить их в рацион, начиная с семимесячного возраста. При этом следует покупать только хороший кефир, который изготавливается в полном соответствии с установленными требованиями и нормами. Только в этом случае он сможет принести пользу растущему организму, а также защитить его от различных заболеваний.

Самые интересные новости:

загрузка...

Оставить комментарий

css.php