Помните чудную песенку героя Николая Караченцева из фильма «Собака на сене»: у женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучны»? Он сто раз прав. Никакие ухищрения косметологов не скроют потухший взгляд и опущенные от постоянного недовольства уголки рта. Особенно резко это начинает проявляться, когда женщина преодолевает 30-летний рубеж. Инъекции красоты, якобы замедляют процесс старения. Но скажите, положив руку на сердце, хочется ли вам иметь неподвижное лицо с блестящей натянутой кожей, которыми так богата современная эстрада.
Волшебные секреты женской привлекательности связаны с живыми сверкающими глазами, активной мимикой и выразительными движениями. Такую красоту не испортят мелкие морщинки, смеющиеся вместе со своей хозяйкой, ей не страшны проливной дождь и ветер. Стихия добавит очарования и не испортит избыточного слоя косметики и пролитую лаком прическу.
Любая физическая нагрузка делает женщину моложе и привлекательнее в силу интенсивного обмена веществ, активизации органов внутренней секреции. Но активные упражнения могут и навредить если присутствуют некоторые заболевания, связанные с возрастными изменениями.Йога помогает женщинам точечно воздействовать на те жизненно важные центры, которые отвечают за состояние кожи и волос, очищают печень о почки, снимают нервное напряжение и усиливают отток лимфы.
Для здоровья и красоты женщины особое значение имеют асаны, которые включают в работу таз. Это связано с тем, что там расположен центр женской энергии чакра Свадхистхана. Чрезвычайно полезны положения с наклоненным вниз туловищем: прилив крови к лицу и волосам омолаживает и насыщает их необходимыми веществами.
Шавасана является лучшим антивозрастным средством. Она нормализует вес посредством приведение в равновесие функции щитовидной железы. При её длительном и регулярном исполнении можно не волноваться о гипо- или гипертиреозе.Почти все позы сидя помогают активно очищаться печени и почкам. Матчендрасана способствует приливу крови к этим важным органам, они начинают активнее работать и очищать кровь от токсинов. Как следствие быстро очищается кожа на лице появляется младенческий румянец.
Кроме тренировок, йога рекомендует следующие секреты привлекательности: правильно по дошам подбирать масла для ухода за лицом и телом, употреблять только свободные от вредных веществ продуктов, большое количество воды. Важное значение имеют продолжительные пешие прогулки, но не вдоль шумных автомобильных дорог, а выбравшись за город в поле и лес.Природа сделала женщину для того, чтобы она была прекрасной до самого последнего её дня. Надо только немного помочь природе и она все сделает сама.
