Как нам всем прекрасно известно, человеческая душа больная. Церковь отводит конкретные дни и временные периоды, когда человеческое внимание должно быть уделено исцелению от духовного заболевания, это пост.
Со слов епископа Германа, «Пост это серьезное воздержание, для восстановления утраченного равновесия между телом и душой, дабы вернуть нашей душе её главенство над телом и желанием». У поста существует, разумеется, и иные цели, но главная из них, изгнание из души собственного лукавого духа, ужасного змея. Этот род может быть изгнан только молитвами и постами, говорил Господь своим ученикам. Господь смог показать нам пример поста, соблюдая его 40 дней в пустыне, откуда вернулся в бодрости духа. Как ведает святой Исаак Сириянин, пост это оружие, заготовленное Богом, если соблюдал пост, считаешься законным половником. До поста человечество не знало победы, и дьявол никогда не был поражен. Наш Бог являлся вождем и первым кто победил. И как скоро дьявол может видеть это оружие на каком-либо человеке, этот противник и мучитель сразу оказывается в страхе, мысля и вспоминая о поражениях собственных в пустыне спасителем, и сила его крушится. Кто соблюдает пост, у того ум непоколебимый. Доподлинно известно, что любой покаянный подвиг и молитвы в посте должны сопровождаться мыслями о греховности и, разумеется, воздержанием от различных утех, театров, кино, гостей, легкого прочтения, музыки, смотрения ТВ для развлечений и так далее. Если все это еще привлекает сердце человека, то пусть он соберется силами, дабы оторвать от этого собственное сердце, хотя бы во время поста. Тут надо помнить, что по пятницам преподобный Серафим не просто соблюдал пост, но и был в это время в молчании. Как пишет Александр Ельчанинов, «Пост является периодом духовных сил».
Если ты не можете отдать Богу собственную жизнь, то посвяти ему, хотя бы период поста, усилив молитву, приумножив милосердие, укрощением страсти, примирения с врагами». Тут вспоминаются слова Соломона, «Всему свое время и время каждой вещи под небесным сводом, время лить слезы и время веселиться, время действовать и плясать, время молчания, и время разговора». Для физических здоровых людей главной особенностью поста является воздержание от пищи.
Тут можно отличать пять степеней такого поста:
- Отказаться от мясных продуктов;
- Отказаться от молока;
- Отказаться от рыбных продуктов;
- Отказаться от масла;
- Лишить себя пищи на определенный срок.
Разумеется, что на последние степени могут пойти только физически здоровые люди.
