Процедура самомассажа невероятно полезна, так как она помогает организму восстановить энергию, повышает упругость кожи, благодаря ей более приятным становится цвет лица, что, в свою очередь, повышает настроение и самочувствие. Массажные процедуры оказывают помощь в оживлении и омоложении кожных покровов, стимулируя кожные защитные механизмы. Пользу от проведения самамассажа может ощутить на себе каждый человек, стоит только попробовать. Итак, достаточно полистать объявления в газете или же подать свое с текстом: «хочу пройти обучение массажу в».
Сейчас рассмотрим самомассаж лица, приемы, помогающие обрести лицу здоровый оттенок и свежесть!
Если делать массаж небрежно и жестко можно оказать нанести немалый вред коже, поэтому, для получения от него пользы следует выполнять процедуру очень осторожно, легко прикасаясь к коже. Для избежания негативных последствий для чувствительного лица, нужно отказаться от растягиваний, натягиваний, и ни в коем случае нельзя трепать и совершать подобные трепанию действия с кожей.
При выполнении процедуры самомассажа рекомендуется использование крема. В первую очередь, крем способен оказать на кожу полезный дополнительный эффект (какой — зависит от его индивидуальных свойств), также он обеспечивает скольжение рук по коже, а это делает массаж гораздо безопаснее. И, конечно же, вполне очевидно что следует проводить все исключительно чистыми руками. Но, если Вы уверенны что самомассаж для слишком сложно, то можете пройти лучшие курсы массажа.
Не стоит забывать, что массажа тоже должно быть в меру. Нежелательно делать самомассаж лица очень часто, оптимально — не больше одного раза в день. Акцентируем внимание на том, что молодая кожа не особо нуждается в данном виде массажа, лучше начинать его уже после двадцати пяти лет.
Прежде всего нужно тщательно подготовить кожу перед предстоящей процедурой. Сначала необходимо очистить кожу лица, можно тоником или любым другим специальным косметическим средством. В случае, если под рукой ничего подобного не оказалось, нужно просто умыться чистой водой. Если ничего под рукой нет, просто умойтесь чистой водой. После всего этого следует наложить теплый компресс, который поспособствует расширению сосудов лица и поможет коже быстрее и лучше впитать полезные компоненты крема.
Кроме крема можно так же использовать немного масла. Большие пальцы необходимо наложить на спинку носа, между бровями. После этого, в меру сильно надавив, нужно двигать руки вниз, плавно скользить пальцами и ладонями до челюсти по щекам, что обеспечит отток крови от лица. После процедуры используйте косметическое средство и распределите его равномерно по лицу.
