Брюс Ли

Современный кинематограф подарил нам множество героев, демонстрировавших на экране незаурядный уровень боевых искусств. В общем количестве актеров, пытавшихся воплотить на экране образ крутого парня, едва ли половина владеет приемами рукопашного боя в реальной жизни. Но даже среди них мало кто может похвастаться на самом деле выдающимся уровнем мастерства.

Из общего количества актеров, исполнявших главные роли в боевиках с акцентом на рукопашных схватках, необходимо выделить Брюса Ли.

Кто такой Брюс Ли

Этот человек являлся великим мастером рукопашного боя, создателем уникальной системы самозащиты с расчетом на опережение действий противника. По ряду мнений, он являлся величайшим мастером боевых искусств, который когда-либо снимался в кино. Достигнутые им результаты просто поражают, и до сих пор вызывают удивление его силовые и скоростные показатели. Например, имея на пике формы вес около 67 кг, он был способен подбрасывать в воздух мешок с мукой весом около 50 кг. Учитывая необходимое усилие, такой результат сравним с показателями высококлассных штангистов, для которых, впрочем, были бы недостижимы его скоростные показатели и неимоверная координация движений. Также примером силовых показателей являлась способность Ли удерживать на вытянутой руке гирю весом в 32 кг на протяжении нескольких секунд. Стоит заметить, что похожие упражнения входят в соревновательную программу силового многоборья Strongman, только там вес соревнующихся составляет порядка 140-160 кг, при этом выполнить данное упражнение в состоянии далеко не все.

Качество проработки его мускулатуры вызывало уважение среди профессиональных бодибилдеров. В частности, Арнольд Шваценеггер считал мышцы Брюса образцом качественной просушки мышц.

Также заслуживает внимания видео с Брюсом Ли под названием «Игра со спичками».   На нем напарник бросает Брюсу большие каминные спички, а он поджигает их в полете при помощи удара нунчак с наклеенной «теркой» от коробка.

Но развитие скоростно-силовых характеристик являлось только основной для создания уникальной системы самозащиты, которую сам Брюс Ли назвал «Опережающий кулак». Суть ее заключалась в объединении наиболее простых и эффективных в использовании приемов и ударов различных школ и видов боевых искусств. Дело в том, что классические восточные боевые системы подразумевали полное отречение от окружающего мира, изучение систем концентрации внутренней энергии, философии Дао и тому подобного. Недостатком такого подхода являлся тот факт, что при недостаточно глубоком погружении в процесс обучения тренируемый становился обладателем навыков передвижения и техники боя, которые без должного уровня подготовки (скорости, точности и прочего) были абсолютно неэффективны против обычного уличного хулигана, имеющего богатый опыт городских схваток.

Система Брюса Ли за счет своей простоты открывала возможность защитить себя любому современному человеку без необходимости отказа от привычного образа жизни. Уехать в горы, чтобы ежедневно созерцать восход и закат солнца доступно небольшому количеству людей, особенно если дома ждут жена и дети. А потратить восемь-десять часов в неделю на тренировки в спортзале под силу всем. На это и была ориентирована система, созданная Брюсом Ли.

Достижения, а также обстоятельства смерти Брюса Ли до сих пор вызывают массу сплетен и домыслов. Но как бы ни обстояло все на самом деле, он был одним из тех, кто смог привить молодому поколению интерес к спорту, к самосовершенствованию, а не пустому времяпрепровождению в баре.

Самые интересные новости: