Как Вы думаете, сауна в квартире – это реальность? Скажем сразу, что да. Дело в том, что, так называемая, инфракрасная сауна, не предполагает использование каких-то громоздких построек. В принципе, она подразумевает довольно компактное решение. Само собой разумеется, что лучше устанавливать инфракрасную сауну в частном доме, поскольку, основные компоненты выполнены из дерева. Хотя, и в обычной квартире можно заняться ее установкой.
Инфракрасная сауна
Сама инфракрасная сауна представляет собой помещение, обшитое деревом, в котором устанавливаются инфракрасные нагревательные элементы. Что касается сеанса, то увлекаться не стоит. Наиболее оптимальным временем нахождения в такой сауне многие специалисты называют промежуток от 10 до 25 минут. За это время можно получить значительное проникающее действие. При этом, нагревание тела происходит и снаружи, и изнутри. Воздух в помещении не нагревается. Именно этим инфракрасная сауна и отличается от всех остальных.
Польза инфракрасной сауны
Со времени изобретения инфракрасной сауны каких-либо особенных противопоказаний по применению не выявлено. А вот насчет пользы написано немало статей.
Прежде всего, инфракрасная сауна оказывает на организм человека терапевтическо действие. Кроме того, в определенных случаях инфракрасная сауна используется, как средство для расслабления мышц или снятия усталости. Не стоит забывать, что при обильном потовыделении в процессе нахождения в инфракрасной сауне из тела человека выводится множество шлаков. А если говорить о лечебных свойствах инфракрасной сауны, то, надо отметить, что ее часто применяют для лечения некоторых вирусов гепатита, уничтожения раковых клеток, нейтрализации воздействия радиации, лечения дистрофии, обращения цирроза печени, при расстройствах сердечно-сосудистой, нервной, иммунной или мочеиспускательной системы и т.д. Вообще, по сути, инфракрасная сауна является поистине уникальным средством в борьбе с вирусами, поскольку, как уже понятно, инфракрасные волны способны их попросту убивать. Кстати сказать, очень часто инфракрасная сауна может использоваться, как единственное пока еще средство при солнечных ожогах. В данном случае воздействие таково, что происходит ускоренная регенерация кожи и ее омоложение. В данном случае не менее важным является и то, что инфракрасная сауна является мощным средством борьбы в случае возникновения на коже разного рода сыпей, угрей, псориаза или экземы. Как видите, средство это просто уникальное. Ну, а купить инфракрасную сауну и оборудовать ее у себя дома на сегодняшний день труда не составляет. Как говорится, были бы средства и желание.
