Чтобы научится хорошо танцевать, надо сначала понять, что такое танец. Если попытаться дать танцу научное определение, то можно сказать, что это способ передачи с помощью движений тела внутреннего эмоционального состояния. В свою очередь танец в искусстве — это способ передачи с помощью пластики тела внутреннего художественного образа. Вспомогательную роль в создании художественного образа выполняет музыка. Она помогает как в создании определенного состояния танцора, так и в лучшем восприятии танца зрителем.
История танца
Такой феномен, как танец существовал, существовал на всём протяжении истории у всех народов мира. В зависимости от географического расположения того или иного этноса встречались разные типы народных танцев. Самые известные — это восточные и в частности индийские танцы, африканские танцы, европейские танцы, индейские танцы северной и южной америки, а так же танцы северных народов. Конечно при этом в каждой группе несмотря на общие черты, танцы разных народностей региона сильно разнятся в деталях.
Индийскому танцу свойственны очень разнообразные жесты руками, кистями рук, и движения головой. При этом само тело танцора более неподвижно и допускаются лишь плавные движения (наклоны или раскачивания). Для индийского танца большую роль играет чувство равновесия. Основные исполнители таких танцев — женщины. Наверно каждый знает что такое танец живота, один из самых распространенных восточных танцев, исполняемых женщинами.
В африканских танцах главное это чувство ритма и большую роль играют энергичные движения нижней части туловища, в частности прыжки и повороты. Основной сопровождающий музыкальный инструмент — это африканский барабан. В чём то с ними схож и индейский танец, хотя ритм исполнения в нём несколько ниже.
Европейские танцы более мелодичные и плавные, хотя очень разнятся в зависимости от географии, и порой могут иметь черты и индийских и африканских. Им в большей степени, чем предыдущим свойственно исполнение парами — мужчины и женщины.
Танцы северных народов, хоть и исполняются под своеобразные ударные инструменты — бубен и варган, но более медленные по ритму. В них преобладают черты пантомимы: изображения сцен охоты или животных.
К слову сказать, большинство танцев народов мира носит ритуальный характер. Изучение традиций разных народных танцев очень увлекательно, а если вы не знаете как сбросить лишний вес за короткое время, то занятие танцами это то, что вам нужно.
Как научиться танцевать
Чтобы начать учиться танцам, надо сначала выбрать ту категорию танцев, которой вы отдаете предпочтение. Например, это могут быть народные танцы, бальные танцы, или танцы современные. К классическим можно отнести такие, как танго, венский вальс, или кадриль. К современным — брейк данс, тектоник или хип-хоп.
В зависимости от возраста надо отдавать предпочтения более быстрым или более медленным танцам. Для самых почтенных возрастных категорий может подойти такой вид танцев, как церемониальные европейские танцы, в частности полонез.
Регина Липнягова специально для expirience.ru
