Скажи «нет» депрессии
С наступлением хмурых осенних дней и с приближением зимних холодов многие животные стараются как можно быстрее впасть в спячку, дабы пропустить самое неуютное время года и пробудиться ближе к весне. Человеческий организм, к счастью или к сожалению, не обладает такой функцией, однако желание закопаться в мягкий плед, устроиться поуютнее на диване и не вылезать оттуда до тех пор, пока на улице не станет тепло, свойственно очень многим. Разумеется, авитаминоз и недосып тоже…