Здоровье и медицина

Суставы ног, в частности, коленный и голеностоп – одни из наиболее уязвимых, так как на них приходятся огромные нагрузки. В них начинают периодически болезненные ощущения и воспаления. Со временем это становится все чаще и сильнее. Профилактикой негативных последствий служит коленный бандаж, который стабилизирует сустав, позволяет увеличить степень его подвижности, ускоряет восстановление после травм. В зависимости…

Диета Дюкана является самой известной системой похудения во всем мире. В основе диеты лежит потребление большого количества белковой пищи, при этом практически полностью исключаются углеводы и жиры. Поэтому все блюда по Дюкану следует готовить с учетом этого требования. Рецепты сыра по Дюкану содержат преимущественно белковые ингредиенты, поэтому приготовить такой продукт совсем не сложно и в…

К сожалению, в последнее время проблема лишнего веса затрагивает не только взрослых, но и детей. Что говорить, процент ожирения у детей достиг отметки 20%. В некоторых случаях кроме самой проблемы, многие сталкиваются еще и с вопросом, почему не получается похудеть. А вот для этого существует очень много объективных и субъективных причин, которые во многих случаях…

Многие звезды эстрады зачастую применяют для похудения собственные диеты, которые, естественно, основаны на рекомендациях врачей. Так, например, большой популярностью пользуется диета Алсу. Но вот известная певица, участница «Фабрики звезд», Полина Гагарина удивила всех. За два месяца она сбросила лишних 40 кг! Сейчас при своем росте 168 см она весит около 48 кг. Давайте и мы…

Лето – период отпусков и всеобщего расслабления. Именно в это время множество людей склонно к набору лишнего веса. Аще всего это касается любителей поваляться на пляже или отдыхать по системе «все включено». Малоподвижный образ жизни с постоянным перееданием и нарушением режима дня приводит к негативным последствиям. Только потом, многие начинают судорожно искать ответ на вопрос,…

Участница реалити-шоу «Дом-2» Марина Африкантова, вернувшись в программу, удивила многих ее участников и поклонников своей похудевшей фигурой. Как утверждает сама девушка, у нее произошло похудение без диет (специфичных), поскольку в свое время она испробовала их великое множество, включая гречневую, голливудскую методику и т.д. И уж конечно, она не использовала препараты типа «ягод годжи» или «зеленого…

Запоры, колики, газики, беспокойство, нервозность, сопутствующий плач новорожденного – молодые родители сталкиваются с такими неприятными моментами в первые 3-6 месяцев после рождения малыша. Все дело в несовершенной работе кишечника новорожденного ребенка. На выраженность младенческих колик влияет множество факторов: проблемы с питанием (неправильное прикладывание ребенка к груди, не верное кормление из бутылочки, неправильно подобранная смесь), частое…

Избавит ли лечебный массаж от болезней? Никогда не знаешь, что подготовил завтрашний день. Порой различного рода болезни застают в расплох. Если, например, зубную боль можно проигнорировать на протяжении определенного количества времени, то настырные боли в спине нет. С настырной болью в спине вы не сможете выполнять необходимые задачи, если ваша работа связана с физической нагрузкой….

Достаточное количество жидкости, получаемое организмом, является залогом нормального функционирования всех систем. Так как вода является основой всех тканей человеческого тела, правильный расчет потребления жидкости является важным аспектом для поддержания здоровья. Сколько нужно пить воды в день Необходимо уточнить, что общее количество потребляемой жидкости в значительной степени зависит от текущих климатических условий, а также ритма жизнедеятельности….

У некоторых людей с самого раннего возраста, когда начинают расти корневые зубы, появляется неправильный прикус. Это происходит по многим причинам, в том числе, переданный по наследственности, при заболевании дыхательных путей, вредные привычки, которые часто бывают у детей – сосание пальцев, карандашей, ручек, а в более раннем возрасте пустышек. Неправильный прикус может привести к нарушению работы…