Спорт

Из своей фигуры вы захотели сделать конфетку и решили заняться спортом. Но занятия спортом начинаются в бешеном ритме, так как хочется иметь результат в короткое время. Часто поле тренировки чувствуется доставляющее массу неудобств неприятное чувство – острая боль в мышцах или крепатура. Что такое крепатура Синдром отсроченной мышечной боли по научному называют крепатурой. Возникает крепатура…

Женская и мужская спортивная одежда от ведущих мировых производителей широко представлена в розничных магазинах спортивных товаров, а также в интернет-магазинах. Спортивные брюки, шорты, футболки многие носят в качестве повседневной одежды, тем не менее, для занятий спортом требуется особая экипировка. Для игровых видов спорта нужна подходящая одежда и обувь для тренировок в зале и на открытых…

Те, кто регулярно выходит на пробежку, знают, как важна качественная обувь. Легкоатлеты сегодня отдают предпочтение таким кроссовкам, как Asics Gel и Adidas, не меньшей популярностью пользуются сникерсы марок Puma и Nike. Современные кроссовки изготавливают из разнообразных материалов, как натуральных, так и синтетических, причем выбор материалов обусловлен не только особенностями дизайна, но и функциональными характеристиками каждой…

Качественная, удобная и красивая одежда для фитнеса сегодня стала необходимостью для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и внешности. Если вам нужна одежда для танцев или для бега, точно подходящая вам по размеру и скрывающая недостатки фигуры, такую одежду лучше всего шить на заказ, так как в магазинах готовой одежды можно найти лишь вещи,…

Культ похудания, наличие стройной фигуры сделали свое дело. Массовая истерия по поводу животика и других висящих частей тела сделали модным различные диеты, фитнесс упражнения, спортзалы и другие виды мероприятий, которые могут посодействовать в уменьшении веса человеческого тела. И что только наши модницы не придумывают, чтобы остаться в размерах 90х60х90. Правильное дыхание и небольшие физические упражнения…

Для тех, кто начинает кататься на доске или скейтборде всегда все упирается в ее выбор. Как правильно выбрать скейтборд в большом разнообразии? И здесь необходимо разобраться в самой доске, ее размерах, материалах, из которых она изготавливается, и других ее особенностей. Начнем все по порядку. Разбираемся в скейтборде Во-первых, скейтборд состоит из доски, колес и трак…

Катание на роликах становится все более популярным видом спорта, хотя и для простого время препровождение ролики прекрасный вид отдыха. Поэтому огромная армия поклонников приобретает их и раскатывает по всем улицам городов. Но многие, особенно новички, задаются один и тем же вопросом: «Как выбрать ролики правильно?» Ответить на поставленный вопрос не просто, потому что количество и…

Ночью наш организм отдыхает, все жизненные процессы замедляются, а некоторые останавливаются. Проснувшись утром, организм находится в состоянии шока какое-то время. А ведь нужно выйти на обычный дневной уровень, запустить весь организм. Не всегда легко дается организму процесс запуска. Многие задают себе вопрос: как похудеть, или как сохранить хорошую форму? Очень сложно ответить на этот вопрос….

Восток подарил нам многое, и перечислять это множество новшеств, которые стали по душе европейцам, не стоит. Потому что здесь все связано воедино от кухни, истории и искусства до единоборств, философии, современной техники и новейших технологий. Но, как бы то ни было, основу жизни восточного человека заполняет философия, которая основана на традициях и жизненном опыте большого…

Вопрос этот довольно серьезный. С ним, в первую очередь, сталкиваются мальчики-подростки на занятиях по физкультуре в школах. Не секрет, что раньше для школ были разработаны специальные нормативы и упражнения, среди которых было и подтягивание на турнике. Как показывает практика, не все мальчишки умеют подтягиваться. Многие и хотели бы научиться, но просто не знают, как это…