Диеты и похудение

Сегодня продолжим рассказывать о диетах разных стран мира. В данной статье пойдет речь о немецкой диете. Немецкая диета для похудения рассчитана на семь недель, в течение которых вам удастся избавиться от 7-12 кг лишнего веса. Данный способ похудения подразумевает чередование однодневных монодиет, которые чередуются с днями обычного питания. То есть в определенные дни вы должны…

Диета номер 5 назначается лечащим врачом при таких серьезных заболеваниях как холецистит, панкреатит, гепатит, когда пациент находится в стадии выздоровления. Меню диеты номер 5 составлено таким образом, чтобы максимально снять нагрузку с печени и желчного пузыря, но в тоже время давать организму все необходимые питательные вещества. Продукты, которые предлагает употреблять диета номер 5, нормализуют основные…

То, что наедаться перед сном вредно для здоровья, известно каждому взрослому человеку. Считается, что кушая на ночь, человек наносит серьезный вред своему организму, а также способствует быстрому старению организма. Не позднее шести часов вечера должен состояться последний прием пищи.  Это идеально! Но есть люди, которые в это время только выходят с работы, и, придя домой,…

Шоколад любят все: взрослые и дети, женщины и мужчины, гурманы и вегетарианцы. Этот продукт обладает необыкновенным, ни на что не похожим вкусом, который имеет массу оттенков в зависимости от сорта. Также все знают и о том, что шоколад в определенных дозах полезен, но в чем именно заключаются полезные свойства шоколада – для многих загадка. Давайте…

Как-то мы рассказывали о кремлевской, гречневой и кефирной диете. Все они по-своему хороши и, наверное, многие с помощью них смогли избавиться от жировых отложений. Однако такие диеты не являются сбалансированными, и ошеломляющий эффект в похудении носит лишь кратковременный характер. Сегодня мы хотим рассказать о диете доктора Ковалькова, которая помогла похудеть десяткам тысяч людей. Доктор Ковальков…

Среди большого количества диет арбузная диета, наверное, самая вкусная и необременительная. Ее можно придерживаться летом, в сезон созревания бахчевых культур. Она подойдет всем без исключения, так как сладкая ягода очень полезна и аппетитна. Отбросьте все таблицы калорий, ничего считать не придется. Прикупите арбузов в расчете на десять килограммов массы тела один килограмм ягоды, и кушайте…

Гоняясь за призрачными идеалами, многие стараются выбирать способы для похудания наобум, руководствуясь заразительным примером какой-либо известной звезды. Новомодные диеты – это рекламный трюк, позволяющий выкачивать большие средства из карманов жаждающих обрести идеальную фигуру быстро, без особых усилий. Какую диету выбрать, как разобраться во всем предложенном многообразии так, чтобы не только убрать ненавистные килограммы, но и…

Своим внешним видом или весом не довольна практически каждая женщина. Похудеть пытаются невероятное количество женщин, да и мужчин тоже. Одни всю жизнь худеют, так и не похудели или же похудели, но снова набрали вес. Худеют люди по разным диетам и методикам, но, как это часто бывает, безрезультатно. Серьезнейшим образом влияет на человека полнота. Полный человек…

Иногда мы начинаем обращать внимание на то, что кажа ягодиц, живота и других выдающихся частей тела начинает превращаться в рыхлую апельсиновую корку, вызывающую сильные негативные эмоции. Что это такое, болезнь или простой косметический дефект? Можно с ним бороться или нужно смириться с появлением целлюлита? Это вопросы задают все женщины, вступившие в фертильный возраст. Именно с…

Выращивать лен люди стали одним из первых. Лен одевал, кормил, лечил людей на протяжении многих лет. Специально на семена выращивают масличный лен. Путем холодного отжима под прессом семян льна получают натуральное масло и льняную муку. В муке и масле содержатся полезные для организма вещества. Ненасыщенные жирные кислоты и масса витамин содержится в льняном масле, а…