Диеты и похудение

Как известно, гречневая диета является одной из самых простых и распространенных. Результаты гречневой диеты не заставляют себя ждать. При этом отзывы об этой диете таковы, что многие люди, в особенности женщины, рассказывают о том, что за 3-4 дня можно сбросить пару лишних килограммов. Правда, не все отзывы являются положительными. Это и понятно, ведь некоторые просто…

Пьер Дюкан – знаменитый французский диетолог, который стал популярным во всем мире после выхода книги «Я не умею худеть». Ученый и автор множества трудов по диетологии представил мировой общественности кардинально новый взгляд на систему снижения веса. Диета Дюкана стоит из 4 этапов «Атаки», «Чередования», «Консолидации», «Стабилизации». Каждый из этапов предполагает употребление определенного набора продуктов питания….

Все больше людей по всему миру худеют с помощью диеты Дюкана. Но так ли она эффективна, или похудение на белковой пище это всего лишь миф? Многочисленные отзывы о диете говорят, что система снижения веса Пьера Дюкана все-таки работает. И это очевидно. Французский диетологи не раз говорил о том, что белок усваивается человеческим организмом только до…

Трудно найти человека, который ни разу не слышал о всемирно известной диете Пьера Дюкана. Знаменитый диетолог, автор 19 книг и множества публикаций в печатных изданиях, разработал универсальную многоступенчатую систему похудения, с помощью которой можно не только сбросить вес, но и укрепить свое здоровье. Диета Пьера Дюкана состоит из 4 этапов, известных под названиями «Атака», «Круиз»,…

Среди всех видов диет яичная диета на 14 дней является, пожалуй, одной из самых простых, но в то же время одной из самых строгих. Кроме нее можно встретить еще диеты на 4 недели и на 7 дней. Однако наилучшие результаты яичной диеты достигаются все-таки при ее использовании в течение 2 недель. Кстати, это подтверждают не…

Эффективный способ похудения, разработанный французским диетологом Пьером Дюканом, завоевал сердца многих людей по всему миру. В чем же популярность данной диеты? Суть Диеты Дюкана Идея похудения основана на том, что с возрастом белок перестает должным образом усваиваться человеческим организмом. Дело в том, что наш организм активно использует в качестве топлива углеводы и жиры, но совсем…

Алла Пугачева, Примадонна российской эстрады, вызвала настоящий шок у своих поклонников, представ в образе очень похудевшей и помолодевшей женщины. Несмотря на свои годы, выглядит она на все сто. Причинами этого многие называют брак с Максимом Галкиным, который моложе певицы. И ей, как бы надо выглядеть рядом с ним такой же молодой. Однако, многие эксперты из…

Время антицеллюлитного массажа наступает, когда возникает пик недовольства своим телом. Чаще всего у женщин это происходит в весенне-летний период, который знаменуется пляжным отдыхом в теплых краях. Несомненно, в это время года, представительницы прекрасного пола желают блистать как никогда ярче. Если антицеллюлитный массаж проводится вовремя, регулярно и правильно, то он обязательно принесет свои плоды. Курс процедур…

Жиросжигающие напитки представляю собой идеальное средство для приведения метаболизма в норму. К примеру, тот же зеленый чай для похудения и относится к этой группе. Однако, существует еще достаточно много напитков, которые способствуют похудению, снижению веса и приведения в норму фигуры. Понятное дело, что условно их разбивают на две основные группы: домашние напитки и стандартные коктейли….

Диета Алсу, как и диета Ларисы Долиной, заслуживают всяческого внимания, поскольку, им удается сохранить свою фигуру и внешний вид, как говорится, на все сто и выглядеть молодо и красиво. Самое интересное заключается в том, что диета Алсу не подразумевает ничего такого, что бы ни было доступно рядовому человеку. Зато эффект такой диеты певица ощутила на…